A maior parte das persoas (38%) están unidas polo segundo grupo sanguíneo. Caracteriza persoas tranquilas e equilibradas, inclinadas, como os seus antepasados a un modo de vida establecido. Eles se unen fácilmente ao equipo, son dilixentes e traballadores. O seu corpo acepta fácilmente os cambios climáticos, adapta a novas condicións, pero non ten unha predisposición xenética para comer carne.
Para as persoas con un segundo grupo sanguíneo, é preferible unha dieta vexetariana. Deben comer verduras, froitas (agás cítricos, cocos e bananas), leguminosas, todo tipo de cereales. Os produtos lácteos e leiteiros deben ser limitados, pero poden ser substituídos por produtos feitos a partir de soia (leite de soia, tofu). Ocasionalmente pódese comer peixe (excepto o caviar, o halibut, o arenque e os mariscos), polo xeral deberían ser excluídos do menú. Como fonte de proteína, pode comer ovos e unha pequena cantidade de pavo e polo. Podes beber café negro, té verde, viño vermello seco, así como zumes de verduras e froitas de alimentos cultivados na túa zona.
A dieta para o segundo grupo de sangue ten en conta as características da mucosa mucosa do tracto gastrointestinal das persoas con este grupo sanguíneo. Están prohibidos os condimentos afiados, o vinagre, as salsas de tomate, a maionesa, as especias. Non comas peixes salgados, pepinos, tomates, repolo, patacas, alimentos con alto contido de azucre, case todo tipo de aceite (a oliveira ea bardana poden ser consumidos en cantidades limitadas). A dieta para o segundo grupo sanguíneo é adecuada para persoas con factor Rh positivo e negativo.