Para mulleres do período posparto, hai un debilitamento do intestino. Isto débese ao efecto sobre o corpo da progesterona, que pode relaxar os músculos do útero e as fibras intestinais, así como outros factores. Neste artigo imos falar sobre como axustar o traballo do intestino e os laxantes que se poden administrar a unha nai de enfermería.
Factores que provocan o estreñimiento
Antes de usar un laxante para a lactación, debes tratar de axustar o tracto dixestivo. Na maioría das veces a muller despois do parto exponse aos factores que provocan o estreñimiento:
- estilo de vida de baixa actividade;
- deficiencia de fibra dietética e fibra na dieta, nutrición irracional;
- Restrición de viaxes ao vaso sanitario por medo a dor na zona da imposición de suturas posparto.
- inxestión forzada de determinadas drogas (drogas que conteñen ferro, sucralfato, antiácidos, multivitaminas).
Coma máis alimentos vexetais, cereales e cereales, vai para deportes e camiña co bebé con máis frecuencia. A bebida debe ser de polo menos 6 vasos de auga limpa ao día. Ao eliminar gradualmente os factores provocadores, o intestino comezará a funcionar correctamente e non se necesitará un laxante para unha nai de enfermería.
¿Pódese dar unha laxante a unha nai de enfermería?
Se os intestinos aínda precisan estimulación, entón os laxantes lactantes deberían ser naturais. Os medicamentos estándar para o estreñimiento están contraindicados.
Pode usarse como laxantes para nais lactantes:
- Produtos laxantes para nais lactantes: un excelente efecto laxante dá cabaza, cenoria, remolacha, sandía, albaricoque e ameixa. A elección depende das preferencias da nai e da presenza e ausencia de alergias no neno para cada vexetais e froitas en particular. Ademais, para laxantes, a lactancia materna inclúe aceites vexetais. É mellor usar aceite de oliva, pero outros farán. Boa laxantes
para a enfermería son froitos secos; - velas laxantes para a enfermería con glicerina. Actúan só no intestino groso, o efecto ocorre logo de 15 minutos;
- salvado preparado, que se pode mercar en farmacias ou tendas de alimentos saudables.
Nin sequera tomar laxantes naturais durante a lactación. Isto está cheo de relaxación da musculatura do intestino. A única opción correcta é seguir un estilo de vida saudable e unha dieta equilibrada.