A composición do té verde inclúe catequinas - fortes antioxidantes, o que fai que esta bebida sexa especialmente valiosa. Sobre como o té co leite afecta ao corpo humano, aínda se están levando a cabo estudos.
¿Que é o té útil co leite?
A leite axuda a asimilar vitaminas e microcélulas mellor: vitamina C, cromo, selenio, manganeso, cinc e así por diante, contidas no té verde. E, pola contra, o té verde promove absorber os nutrientes que conteñen o leite de forma máis completa.
Os beneficios e os danos do té co leite son interesantes para moitas persoas. De feito, esta bebida móstrase ata aqueles a quen o leite en forma pura estea estrictamente contraindicado. Isto débese ao feito de que o té ten un efecto beneficioso sobre o aparello dixestivo, protexendo o estómago dos procesos de fermentación do leite.
O té contén tanino e cafeína, cuxa acción está amortiguada con leite. A cafeína é capaz de estimular os procesos fisiolóxicos e a actividade mental. O tanino ten propiedades bactericidas, hemostáticas, cicatrizantes de feridas e propiedades antiinflamatorias. E se bebes té en grandes cantidades, a cafeína esgotará as células nerviosas, e tanino - non permitirá as vitaminas asimiladas.
É moi útil beber té con leite para restaurar a forza despois de arrefriados e intoxicación alimentaria. Entón, cando o corpo non digiere alimentos pesados ou sólidos, esta bebida é simplemente insubstituíble: fomentará e encherá o corpo con sustancias necesarias durante o período de recuperación.
Grazas a vitaminas, antioxidantes e microelementos, o té con leite é un excelente remedio preventivo, que protexe o sistema inmunitario, os riles eo sistema nervioso. Tamén esta bebida perfecciona perfectamente os ósos, dentes e uñas. O té con leite contén taninos que promoven o fortalecemento vascular e os antioxidantes, que axudan na loita contra o envellecemento das células e impiden o desenvolvemento do cancro.
Que útil é o té con leite para as mulleres?
É sinxelo: axuda a perder peso. Isto é debido ao seu efecto diurético, a satisfacción do fame e do metabolismo. Para desfacerse do exceso de peso, debes saber como beber o té con leite correctamente. É moi importante comer máis de 3 cuncas por día. Ademais disto, é importante comer e exercer correctamente se hai un desexo de se librar do exceso de peso.
Para gozar do sabor desta bebida fantástica e útil, debes coñecer algunhas das sutilezas da súa preparación. Unha tetera cunha capacidade de 0,5 litros requirirá 3 culleres de té (cunha tapa) de té negro de folla grande. Agora é importante quentar o recipiente, é dicir, enxágüe con auga fervente abrupta. Poña as follas de té alí e despeje con auga para que a auga só cobre as follas de té. Agora tes que agardar 5 minutos, engadir auga ao medio da chaleira, deixar repousar por 2-3 minutos máis e só levar a cantidade de líquido ao volume total. Agora tes que ferver 300 mililitros de leite. Nas cuncas, Despeje os primeiros 150 mililitros de leite quente e logo prepara o té. Ademais, non necesita diluír esta bebida, se non, non só pode estropear a aparencia da bebida, senón tamén as súas calidades gustativas.
O dano do té verde con leite
O té nocivo con leite non se pode aplicar ao corpo, polo que pode complementar perfectamente os produtos lácteos con calquera té: negro, verde ou branco. Non esquezas o efecto diurético do té con leite. Polo tanto, beber antes de ir para a cama ou facer unha viaxe longa debe ser moi cauteloso.
E, por suposto, como moitos outros alimentos, o té con leite pode causar intolerancia individual. Polo tanto, comece a beber esta bebida mellor con pequenas cantidades.