Moitos son fanáticos de polo, pero non todos saben sobre os beneficios da carne de polo e, por suposto, sobre o seu dano. No mundo moderno, a carne de polo está cultivada nunha especie de culto tan barato, de baixo contido calórico e de fácil dixestión. É así? É necesario entender.
¿Que é útil para a carne de polo?
Primeiro de todo, as vantaxes da carne de polo deben rexistrarse como de baixo contido calórico. Así, 100 gramos de pollo contén só 190 kcal, e despois de cociñar só 137 kcal restantes, e no caso de fritir, o contido calórico do produto final aumentará a 210 kcal. Como se pode ver a partir destes números primos, comer un pollo é preferible para cociñar. Por certo, é máis útil e menos colesterol.
A carne de polo é unha proteína sólida, eo seu uso regular en combinación con certas cargas físicas leva a un aumento na masa muscular.
E, finalmente, a carne de polo é rica en vitaminas A, B1, B2 e B6 e, debido ao alto contido de nutrientes, elimina perfectamente a fatiga, restaurar a forza e satisfacer a fame.
Dano de carne de polo
Nótese que todo o uso da carne de polo está manifestado exclusivamente en galiñas domésticas. Se falamos de galiñas compradas en tendas ou supermercados, probablemente, os beneficios de tal carne son pequenos. É mellor non usalo para nenos e persoas maiores, xa que contén unha gran cantidade de antibióticos, acumulando a maior parte dos xamóns, ósos e pel.
Dano á carne de polo para os homes
Falando sobre o prexuízo da carne de polo para os homes, cabe mencionar os métodos de panadería populares nas empresas masculinas. A longa marinera, a fritura longa de pollo no carbón ou nunha parrilla, non só aumenta a cantidade de sustancias canceríxenas no prato, senón que tamén complica de forma significativa a digestibilidade, reducindo o seu uso a cero. O mellor é cociñar o pollo con verduras e cociñalo.
Ademais, non hai que esquecer que a carne producida polo método industrial adoita ter unha sobreabundancia de hormonas, que afecta ao corpo, tanto homes como mulleres, que afectan o ADN e reducen o nivel de saúde e inmunidade.