A invención progresiva da compañía "Danone", a bebida Aktimel, fixo uso de produtos lácteos non só unha acción útil, senón un ritual de moda e elegante. Atraídos aos consumidores, Actimel pasou rápidamente ao marco do alimento exclusivamente para bebés, chegando a ser increíblemente popular entre os adultos.
Ingredientes de Actimel
A composición deste iogur inclúe crema e auga, varias variedades de leite, iniciador de iogur, ácido cítrico. Tamén contén citrato de sodio, azucre, glicosa, espesantes, algúns aditivos para a froita, a proporción de colorante de carmín, un pouco de goma de feixón e vitaminas como D3, B6 e C. O compoñente máis importante desta bebida é a Lactobacillus casei lactobacilli.
Beneficio de Actimel
Os beneficios desta bebida láctea, como calquera outro produto, son explicados pola súa composición. Así, a vitamina C promove a absorción de ferro, mellora a circulación sanguínea, reforza a inmunidade. A vitamina B6 é útil para o traballo do sistema nervioso central, fortalece os vasos sanguíneos e o corazón, promove a absorción de ácidos e proteínas esenciais polo organismo. A vitamina D3 toma parte na formación de tecido óseo, promove unha mellor absorción de calcio. O Lactobacillus, á súa vez, realmente fortalece o sistema inmunitario, non se adhiren ás paredes do estómago ás bacterias patóxenas e impiden a súa reprodución. Ademais, son capaces de destruír as toxinas liberadas por estas malas bacterias.
¿Así é útil para Aktimel?
Por suposto, si! Bebendo polo menos unha botella deste beber leite por día, fortalecerás as defensas do corpo, protexerse das bacterias nocivas, desfacerse do estreñimiento e protexer a mucosa gástrica e a microflora intestinal dos efectos de alimentos non moi saudables.
Como tomar Aktimel?
Se cre que publicidade, Aktimel - almorzo para a inmunidade. Pero non é necesario levala ao almorzo, pódese facer a calquera hora do día. É mellor que ocorra durante as comidas. O valor calorífico de Actimel por 100 g de produto é de 71 kcal. Recoméndase un día para tomar 1-3 botellas desta bebida.
Se falamos non só sobre os beneficios, senón tamén sobre o dano de Actimel, esta bebida non ten contraindicacións. Non hai razón para absterse de usalo. A única excepción é a intolerancia individual dos compoñentes ou produtos lácteos en xeral.