Hoxe en día a utilidade do caqui non foi cuestionada. Esta froita oriental inclúe moitos ingredientes útiles que permiten non só gozar do delicado sabor desta froita, senón tamén para mellorar a saúde. A partir deste artigo atoparás para que calidades útiles de caqui este froito é tan apreciado en todo o mundo.
Composición química das persas
O caqui é unha froita doce e astrinxente cun contido calórico de 54 kcal por 100 g de produto. Ao mesmo tempo, contén só 0,5 g de proteína, non hai graxas naturais, e os carbohidratos son 16,8 g, a maioría destes son fructosa e sacarosa. É grazas a estas características de caqui que os dietistas recomendan perder peso pola tarde, cando se reduce o metabolismo total.
Tamén é interesante notar que se consumes só un caqui por día, recibirás moitas vitaminas A, C, E e PP, así como o ferro, potasio, fósforo, calcio, magnesio, iodo, cobre e manganeso.
O contido do iodo en caqui é tal que esta froita está incluída nos 5 primeiros líderes polo seu contido, xunto co caviar, o repolo mariño eo trigo sarraceno. Polo tanto, aqueles que padecen unha carencia deste compoñente, o uso de caqui é simplemente necesario.
Propiedades útiles de froitas de caqui
O caqui ten moitas propiedades benéficas para o corpo humano, o seu consumo regular de alimentos pode resolver moitos problemas asociados coa falta de vitaminas e nutrientes. Ten unha gran cantidade de azucres e fibra dietética, polo que se apaga perfectamente o fame e tamén estimula a mellora do tracto dixestivo e do fígado.
Consideremos a lista de propiedades útiles de caqui:
- O caqui é un remedio eficaz para a prevención e control das enfermidades oncolóxicas. Do mesmo xeito que outras froitas de cor anaranjado, esta froita contén unha gran cantidade de betacaroteno, grazas ao cal o corpo ven con facilidade a acción dos radicais libres que destrúen as estruturas celulares.
- O caqui pode ser utilizado como medicamento para enfermidades renales; en particular, protexe o corpo da formación de pedras. Ademais, esta froita detecta propiedades diuréticas suaves.
- Para aqueles que sofren de enfermidades do corazón e vasos sanguíneos, o caqui tamén é moi útil grazas ao alto contido de potasio. Algúns expertos cren que o uso regular de caqui tamén é efectivo na loita contra a arteriosclerose. Os vasos deste froito refórzase debido á gran cantidade de vitaminas P e C na composición. Esta mesma característica axuda co caqui a vencer as varices e as gengivas.
- O caqui ten unha propiedade bactericida que é especialmente eficaz contra o bacilo intestinal e do feno, e tamén Staphylococcus aureus.
- A sabedoría popular di: a diarrea crónica axudará a eliminar unha decocção de caqui, obtida a partir de 6 froitas maduras, cocidas durante 20 minutos nun litro de auga. Toma unha decocção de 2 cuncas 3 veces ao día.
- Con presión arterial alta, o po de follas secas de cenoria axuda, o que se toma dúas veces ao día nun cuarto de cucharadita por semana.
- Se atopou deficiencia de ferro e anemia, non pode comprar medicamentos, senón que se cura con zume de cenoria.
Que persimmon é o máis útil? Por suposto, un caqui maduro e doce, que non tece en absoluto. Son estas froitas que teñen o máximo beneficio para o corpo.
Os beneficios e os danos da froita do caqui
A pesar do feito de que o caqui ten moitas propiedades positivas, esta froita marabillosa ten un certo perigo relacionado coas contraindicacións.
Por exemplo,
Ademais, mentres a froita non aparece, contén unha gran cantidade de tanino. Isto é perigoso porque con comer máis de 2-3 froitas por día, pode haber unha obstrución intestinal. Isto é especialmente certo para aqueles que experimentaron unha operación no estómago ou nos intestinos.
En calquera caso, é necesario observar a circunspección e non comer máis de dúas froitas (especialmente non madura) por día. Para eliminar o exceso de tanino, un caqui pode conxelarse - despois disto, o sabor astringente característico eo perigo adicional do feto sairán.