Smoothies de bananas

A banana, como sabedes, é un froito moi suave e, grazas a iso, obtéñense batidos suaves e aire. Ademais, está combinado idealmente con calquera outra froita ou froita. As batidas dunha banana non só estarán ben arrefriadas no verán, senón tamén útiles para o almorzo noutra época do ano.

Batidos de banana - receita

Ingredientes:

Preparación

Mestura a crema con avea e vainilla. A continuación, agite ben nunha batidora. Os bananas se pican finamente, engádense ao liquidificador e, unha vez máis, whisk ata que estean suaves. Este batido de bananas é mellor establecido nunha pequena cunca e come cunha culler.

Banana smoothie con kiwi

Ingredientes:

Preparación

Banana e kiwi e corte. A continuación, coloque nun liquidificador e engade a crema agria. Bata uns 30 segundos e engade o mel e despraza os batidos por uns segundos. Se o smoothie queda demasiado espeso, engade un pouco de leite.

Smoothies de bananas de amorodo

Ingredientes:

Preparación

Cáscara de banana e cortada en rodajas. Palla as puntas con amorodos. Fresas, bananas e queixo cottage poñer nunha batidora e bater ben. Engadir o zume de laranxa e mesturar de novo. Se queres, podes engadir un pouco de mel.

Receita de batidos con plátano e chocolate

Ingredientes:

Preparación

Chocolate fundir nun baño de auga, engadir auga e manteiga. Bananas cascaras e cascaras con bananas. Poñer bananas e crema agria nun liquidificador. Batre, engade o mel e o zume de laranxa. Bater de novo. Despeje os batidos en vasos altos e suavemente, coloque o chocolate na parte superior.