O lugar de nacemento do manga é a India. Crese que Buda gustáballe mergullarse en profundas reflexións nos mangueiros. Hoxe, estamos menos interesados nos pensamentos filosóficos á sombra do mango (polo menos porque nas nosas latitudes non se "sombra"), senón o asesoramento médico sobre o uso do manga para o tratamento da obesidade, as enfermidades do sistema xenitourinario, os trastornos alimentarios e ata o cancro, máis que nunca real. Probablemente, o mango ten moitas propiedades útiles, polo menos, o seu olor medicinal, que ás veces nos repele do exótico.
Composición
A composición e as propiedades útiles dos mangos están sempre entrelazadas. O contido vitamínico e mineral das froitas fai posible proporcionar ao corpo practicamente todas as substancias necesarias. O mango contén algúns aminoácidos esenciais (que xa é unha rareza para o produto vexetal), e tamén o tanino: substancia que normaliza a actividade do tracto gastrointestinal e, se é necesario, alivia tanto a diarrea como o estreñimiento.
A singularidade dos froitos dos países tropicais é que conteñen o que os produtos vexetais non deben conter. Nestes países, sempre houbo problemas coas proteínas animais (de aí o baixo crecemento dos residentes), as vacas convertéronse en animais sagrados, porque neste clima son simplemente de vital importancia, quedan completamente asombrados por miles de especies de gusanos. Sobrevivir en tales condicións só se fixo posible grazas aos produtos vexetais que combinan en si mesmos e aminoácidos esenciais e unha gama completa de vitaminas e moi ben saturado.
Con todas as propiedades benéficas do manga, a calor é simplemente miserable: é de 65 kcal / 100 g.
Mango debe ser tomado con finalidade:
- como sobremesas e como prato independente, o mango debe consumirse baixo estrés, depresión, problemas coa libido;
- o mango finamente picado debe masticarse completamente, mantendo a carne máis longa baixo a lingua; isto axuda á nutrición miocárdica en varias enfermidades cardíacas;
- Os mangos inmaduros son comidos con diarrea;
- As froitas maduras consumen 2-3 veces por semana con constipação;
- a unha dermatite, un eczema, problemas con riles é necesario aceptar svezhevyzhatyj zume de mango maduro;
- unha decocção de follas de manga (se pode obtelos - tes sorte) úsanse para tratar a ceguera, a diabetes ea pancreatite "de pollo";
- Mango debe ser activamente consumido para o cancro.
As vitaminas, como xa mencionamos, son de feito moitas no manga:
- vitamina E;
- vitamina PP;
- Todas as vitaminas do grupo B, excepto B12;
- vitamina C;
- vitamina A.
Ademais:
- ferro;
- zinc;
- cobre;
- sodio;
- fósforo;
- manganeso;
- calcio.
Manga para perda de peso
Debo dicir que hai máis de 1000 variedades de mangas no mundo. Todas elas son moi útiles, pero aínda existen algunhas diferenzas. Por iso, crese que o mellor xeito de perder peso é un mango africano.
Resulta que se realizou un estudo no que se constatou que o uso frecuente de manga negra ou Irving levou á perda de peso das mulleres cun promedio de 5,5 kg, coa perda de volume na cintura - 4-5 cm. Ao mesmo tempo, o resto non cambiou.
Por suposto, moitos queren perder peso tan facilmente. Polo tanto, o abastecemento xunto coa demanda de mango aumentou considerablemente.
Resulta que no mango hai flavonoides especiais, que son antagonistas de estucado. Lepnin é unha substancia producida polo noso corpo, grazas a que
Así, os mangos comezaron a comer por perda de peso. Por suposto, realizáronse variedades de mono-dieta para mangos, o que prometía unha perda de 5 kg en tres días. Pero como resultado de todo isto, o único que chegou a perder peso é unha alergia.
O manga é un produto xeneticamente pouco usual para nós. Os nosos devanceiros non o comían, polo que o corpo non está apto para consumilo con quilogramos. Isto debe ser lembrado e respectado.