É difícil atopar unha persoa que poida permanecer de mal humor á vista das mandarinas. O seu aroma enche cun sentido de celebración e alegría espumante, ¿quen pode pararse antes? Pero que tan útiles son as mandarinas, ademais da súa habilidade máxica de mellorar instantáneamente o seu humor? Este tema no seu tempo interesado polos científicos, entón agora podes dar unha descrición detallada das habilidades benéficas deste froito alegre.
Propiedades útiles e contraindicacións para mandarinas
Comecemos co máis obvio - o contido das vitaminas en froitas anaranjadas. Hai moita vitamina C, hai vitamina K, necesaria para que os nosos vasos poidan manter a elasticidade e a vitamina D , sen a cal é imposible asegurar o desenvolvemento normal ea forza dos ósos. E a presenza de provitamina A pode salvar os ollos de cansazo demasiado rápido e aumentar a agudeza visual. Outra boa noticia é que as mandarinas non poden acumular nitratos debido á alta concentración de ácido cítrico. Ademais, estes froitos contribúen á dixestión e son fácilmente digeridos.
Pero este non é o final, estudando as propiedades das distintas partes da froita, podes contar máis detalladamente como son as mandarinas útiles. Por exemplo, adoita recomendarse o zume fresco para aumentar o apetito, purificar os bronquios do moco ou como restauración xeral. Ademais, estudos recentes de científicos surcoreanos demostraron que o zume de mandarín pode axudar coa obesidade do fígado e tamén axudará na loita contra o exceso de peso . E os médicos xaponeses din que o zume tamén se pode usar para evitar o cancro de fígado, diabetes mellitus e hepatite viral. As propiedades antisépticas da froita fan que sexa unha excelente forma de previr os arrefriados. Pódese usar para deter a diarrea e aliviar a dor no abdome.
A zebra mandarín tamén ten propiedades útiles, o seu caldo axudará á expectoración na bronquite, terá un efecto benéfico no asma e na traquea. Debido á súa capacidade para reducir os niveis de azucre, incluso é recomendable para diabéticos. Pero a cuestión de se as sementes de mandarina son útiles, terán que ser respondidas negativamente, aínda que non haberá ningún dano ao usalos. Por suposto, as sementes conteñen ácido cianhídrico, pero para envenenar terá que comer preto de media libra de sementes, o que dificilmente é posible.
O interese tamén é o que as mandarinas son útiles para as mulleres. Por exemplo, a froita fresca pode usarse para facer unha máscara que refresca a pel, aperta e cura unha pel. A casca de aceite axuda a xestionar a celulite e elimina as cicatrices posparto. E, por suposto, as mandarinas axudarán aos amantes da dieta, hai poucas calorías e os praceres e os valores para o corpo son suficientes.
É lóxico supoñer que as mandarinas non só teñen propiedades útiles, pero tamén teñen contraindicacións. Por iso, non debe usalos para úlceras, gastritis con altos niveis de acidez, colite, exacerbación da inflamación intestinal, nefrite aguda, hepatite e colecistite. E por suposto, non paga a pena abusar de froitas deliciosas para nenos pequenos e persoas alérxicas, pero non paga a pena excluír completamente da dieta.