Os ovos, horneados no forno con varios aditivos, poden converterse nun almorzo ideal e unha comida fácil, pero abundante. Un prato simple feito a partir dos ingredientes dispoñibles está garantido para facer o seu favorito.
Calabacines cocidos con ovo
Ingredientes:
- cebola - 1 pc;
- aceite vexetal - 3 culleres de sopa. culleres;
- calabacín - 1 kg;
- ovos - 3 pezas;
- queixo ralado duro - 3 elementos;
- sal a gusto.
Preparación
Cebolas finamente picadas e fritas en aceite vexetal ata marrón dourado. Engade á tixola as finas franxas de calabacines e continúe cociñando ata que non adquiren un ton dourado.
Os ovos batan cunha pitada de sal e engaden queixo ralado. Mestura os ovos cunha mestura de calabacera lixeiramente arrefecida e coloque todo nun prato de cocción engraxado. Cociñamos os ovos cocidos nun horno precalentado de 180 graos durante 40-45 minutos. Podes servir un prato con iogur ou grego grego .
Pollo cocido co ovo
Ingredientes:
- carne de polo (carne vermella) - 250 g;
- filo de masa - 3 follas;
- cebola verde - 1/2 cdo.
- espinaca conxelada - 180 g;
- ovos - 6 pezas;
- sal, pementa - a gusto;
- queixo ralado duro - 1/3 dun século;
- aceite vexetal.
Preparación
Forno quente ata 180 graos. Os formularios para os bizcochos son untados con aceite vexetal e poñemos nelas 3 capas de pasta de masa, sen esquecer esfregar con aceite cada unha delas.
Chicken cortar en cubos e freír rapidamente en aceite vexetal, para que as pezas sexan incautadas. Tamén ponse a espinaca nunha tixola e mestura todo. Engadir a cebola verde picada e dividir o recheo entre os moldes. Sobre cada "cesta" con polo, conduce un ovo de galiña. Nós enviamos o prato ao forno durante 18 minutos. Antes de servir, debe arrefriarse polo polo cocido con ovos.
Macarrones cocidos con ovo
Ingredientes:
- pasta cocida:
- ovos - 2 pezas;
- salsa de tomate - 3 culleres de sopa. culleres;
- Salsa Worcestershire - 1/2 cda. culleres;
- salsa de chile a gusto;
- sal, pementa - a gusto;
- queixo ralado;
- greens - para decoración.
Preparación
Forno quente ata 180 graos. Mestura a pasta cocida con aceite de oliva, ketchup, salsa Worcestershire e salsa de chile. Saldamos todo cunha boa pitada de sal e pementa.
Poñemos a pasta nun prato de cocción e golpérono máis de 2 ovos. Ás o prato durante 15-18 minutos e, antes de servir, espolvoree todo o queixo ralado.
Salsa de tomate cocido con ovo
Pastel crujiente con salsa de tomate e ovo - un marabilloso almorzo ou un lanche quente nunha mesa de buffet. Dependendo das preferencias do teu gusto, podes engadir o xamón, a carne, o queixo ralado ou as verduras ás cestas.
Ingredientes:
Para salsa:
- aceite de oliva - 1 elemento;
- cebola - 1 pc;
- allo - 6 dentículos;
- comiño molido - 1/2 cunca;
- pimentón afumado - 1 1/2 cunca.
- tomates - 800 g.
Para ovos:
- pastelería - 1 paquete;
- ovos - 6 pezas;
- cebolas verdes;
- sal, pementa.
Preparación
Para a salsa, quentamos o aceite e sofrímos a cebola ata que estean suaves (uns 5 minutos).
O forno quéntase ata 190 graos. No molde de muffin, debuxar a masa de folla finamente enrollada e cocela no forno durante 10-15 minutos. En cestas semicerridas espallou un par de cucharadas de salsa e conduce o ovo. Devolve as cestas ao forno e asa durante 13-15 minutos. Ovos preparados, cocidos na masa servida, asados con cebola verde picada.