Moitos de nós recordamos a este cantante, pero se mire agora a súa foto, quizá simplemente non a recoñeza, porque Eve cambiou radicalmente a súa imaxe , converténdose nunha muller moi esvelta. Para comprender como conseguiu lograr resultados tan impresionantes, vexamos como Eva Polna perdeu peso e que fixo pola perda de peso.
Como é que Eva Polna perde 15 quilogramos?
Os admiradores deste cantante estaban literalmente desvergonzados polo feito de que ela conseguiu facerse case imposible, en poucos meses a figura de Eve adquiriu formas completamente distintas. A propia Eva afirma que non tomou ningún medicamento para perder peso e quitar os kilogramos só debido ao exercicio intenso e á dieta estrita.
Ata hai pouco, a altura e peso de Eva Polna foron 172 cm e uns 90 kg (o peso fluctuou de 82 a 102 kg en diferentes períodos), agora conseguiu perder case 15 kg. A propia cantante di que non vai parar e seguirá perdendo peso. Tamén a través das redes sociais chama a todos os que se enfrontan á necesidade de perder peso, unirse a ela e tamén iniciar a formación deportiva e cambiar a nutrición adecuada .
As recomendacións do cantante son simples:
- Deixar os doces e os alimentos graxos en alto contido calórico.
- Comezar a practicar calquera deporte que lle convén.
- Camiña máis a pé e respire aire fresco.
Por certo, a propia Eva advirte que, a pesar da aparente sinxeleza dos consellos, poñelos en práctica non é tan simple, porque os hábitos cambiantes son difíciles. Por iso, recoméndase recordar sempre o seu obxectivo, atopando un grupo de persoas con ideas afíns que o apoien. Ben, en canto á cuestión da eficacia dun programa de perda de peso, a foto do fino Eve Polna é a mellor proba de que o seu consello funciona.