Os beneficios da comida para bebés pódense dicir por moito tempo. O feito sorprendente é que perder peso en alimentos para bebés é posible, e esa dieta é bastante efectiva. Moitas estrelas de Hollywood adhírense a tal sistema de poder para manter a figura. Existen varias opcións de dieta para comer para bebés.
Como perder peso con alimentos para bebés?
Se decidiu intentar perder peso na nutrición para nenos, entón considere o feito de que o contido calórico dos alimentos para bebés é moi pequeno. En media, unha botella contén ata 75 quilocalorías. Nesta dieta, recoméndase a restrición da dieta diaria a 1200 kcal, polo que é importante manter un diario de alimentos e escribir todo o que come por día. Esta dieta debe ser seguida por dúas semanas.
Opción 1: rápido
Unirse a esta variante da dieta, pode perder ata cinco quilos por semana, pero as restricións serán rigorosas. A comida debe estar enlatada e os pratos deben consistir nun só produto. Isto é, por exemplo, os frascos de "polo con arroz e verduras" que non caben. Ademais, non se pode comer cuajada, zumes e cereais polo que conteñen azucre.
Antes de seguir unha dieta así, consulte a un médico. O peso quédase moi rápido, polo que é moi importante observar a medida e volver á nutrición normal despois de 14 días. Non se recomenda sentarse con esta dieta máis de dúas veces ao ano, porque pode causar un dano ao corpo.
Por un día pódese comer ata dez botes de puré a partir de legumes ou carne. Pode tomar iogur sen aditivos. Recoméndase beber tanta auga como sexa posible, o té verde sen azucre está permitido. Para xantar, podes facer sopa nun caldo de carne a partir de frascos coa adición de puré de verduras.
Opción dúas: combinada
Nesta versión da dieta permítese ao mediodía o uso de sopas dietéticas, pratos de carne baixa lixeira e vexetais. Para almorzo e cea, cómpre comer comida para bebés. Pola tarde, podes preparar un guiso ou sopa de verduras , repartir as verduras. É permitido peito de polo, cocido ou cocido no forno. Esta dieta tamén debe ser seguida por dúas semanas.