O melón é unha baga doce e perfumada que aparece nas prateleiras da tenda no segundo semestre do verán. Esta cultura de melón comezou a cultivarse mesmo antes da nosa era no norte de India, e ao longo do tempo a baga estendeuse por todo o mundo. A carne é tenra, suculenta e tamén moi útil para o corpo humano. A variedade máis difundida foi o melón "Kolkhoznitsa", os beneficios e os seus danos aínda non se aprenden.
¿Por que serve o melón Kolkhoznitsa?
Primeiro ten que descubrir o que parece. A baga desta variedade é pequena e ten unha alta madurez precoz. Ademais, tamén tolera unha diminución temporal da temperatura. A cortiza deste melón é laranxa, pero a malla pode ou non ser. Cunha malla hai que elixir aos que aman as bagas. Os que están interesados na utilidade do melón "Kolhoznitsa" para o corpo, é interesante notar que esta é unha das variedades máis baixas de calorías e dietéticas. Utilízase activamente como parte de varias dietas. Non é tan doce en comparación con outras variedades, eo compoñente útil non é prácticamente diferente.
Ademais de carbohidratos, graxas e proteínas, o melón contén vitaminas - A, E, C, PP, grupo B, minerais - ferro, calcio, sodio, magnesio, potasio, flúor, cobalto, xofre, cloro, así como auga, cinza, amidón , fibras dietéticas, mono- e disacáridos, ácidos graxos - tanto saturados como insaturados, fibras, etc. O beneficio do melón "Kolhoznitsa" é principalmente que apaga a sede ben mentres lava os riles e outros órganos urinarios. Esta é unha boa prevención e tratamento da formación de pedra, así como o cancro da vexiga.
A quen preguntan se o melón de Kolkhoznitsa é calórico, respóndelle que o seu valor enerxético é moi baixo: só 35 kcal por 100 gramos, pero os carbohidratos eo azucre na súa composición están ben cargados de enerxía, dan a forza do corpo e o desexo de actuar, proporcionan unha carga de vivacidade e enerxía positiva. Fibra , a partir da cal a propia carne consiste, coma se fose necesario perder peso. Acelera a dixestión e o metabolismo, limpa os intestinos dos produtos da descomposición e actúa como unha prevención para o estreñimiento. Utilízase un melón que se recomenda entre as comidas, polo que terá o efecto máximo.
Beneficios do melón para mulleres e homes
Debo dicir que o Kolkhoznitsa pode traer un beneficio especial para o melón durante o embarazo. Sobre o organismo da futura nai, ten o seguinte efecto:
- proporciona ao corpo o ácido fólico necesario. Este último impide o desenvolvemento das anomalías do tubo neural, toma parte na formación de glóbulos vermellos, a síntese do ARN, a formación de leucocitos, etc.
- actúa como unha profilaxis para os resfriados estacionais e a gripe debido a que forma parte da vitamina C. É evidente que non se poden tomar medicamentos convencionais para a prevención do embarazo, polo que só poden protexerse cunha máscara e comer máis froitas e verduras;
- preserva a saúde e a beleza do cabelo, a pel e as uñas, debido á presenza de betacaroteno.
Para os homes, as sementes de melón son moi útiles. Desde os tempos antigos foron usados como afrodisíaco máis forte. Usando só 2 g de sementes por día, pode contar cunha boa potencia ata a vellez.
O dano do melón
O dano do melón reside no seu uso irreprimíbel, o que pode provocar diarrea e aumento da glucosa no sangue, o que é perigoso para diabéticos. Aínda máis perigoso se unha persoa o consuma cun estómago baleiro ou se combina con produtos de leite de leite ou alcohol. Debe ter coidado para persoas con gastrite, úlcera, colite e pedras grandes na vesícula biliar ou sistema urinario.