Diarrea ou, na xente común, a diarrea é un trastorno intestinal, no que hai feces soltas frecuentes. Provocar que pode haber unha variedade de enfermidades - úlcera gástrica e duodenal, inflamación crónica, colite ulcerativa, cancro do recto e outros, así como certos alimentos e o incumprimento das medidas de hixiene. Sobre o que debería ser nutrición con diarrea nun adulto, descríbese neste artigo.
Nutrición para diarrea e disbiosis
Unha vez que esta enfermidade deshidrata severamente o corpo, provoca cólicas, hinchazón , fermentación e trastorna a microflora intestinal, a dieta do paciente debe ser formulada para calmar a membrana mucosa irritada, eliminar a inflamación e encher a falta de fluído no corpo. Todos os alimentos recibidos deben ser químicos, térmicos e mecánicos para minimizar a tensión no tracto dixestivo. Trátase dun que non contén ácidos, especias e condimentos, ten unha temperatura cómoda e estrutura, doado de dixerir.
É moi importante incluír nos produtos dietéticos que teñan un efecto vinculante, entre os que se inclúen arroz, cereixa de aves, membrillo, marmelada. O arroz pódese usar como guarnición, e aínda é útil beber a súa decocção. Calquera alimento gordo e frito só pode agravar a condición, polo que a carne e os peixes deben escoller variedades de baixo contido de graxa e cociñar para cociñar ou cociñar, ou incluso mellor coitelos para cociñar ou albóndigas, e para decorar as patacas, unha menta sobre auga sen engadir aceite.
A nutrición na síndrome do intestino irritable con diarrea inclúe mingau, pero só na auga. Un gran beneficio pode levar sopas «escamosas» a caldo de baixo contido de graxa, marmelada e marmelada, ovos e queixo cottage, pero de froitas e legumes frescos debe descartarse, xa que a fibra contida neles só agrava o problema existente. Unha vez ao día pode cocer mazás e case sen restricións hai bananas ricas en potasio, lavadas do corpo durante o período de diarrea. O primeiro día da enfermidade, non se pode comer nada, pero bebe só auga mineral sen gas, regidrón, té a base de herbas ou negro con limón, caldo de rosa salvaxe. E ao día seguinte, un pouco e pouco a pouco comezan a comer.
Nutrición despois da diarrea
Coa normalización das feces por un tempo, é mellor manter unha dieta moderada - uns 3-7 días. Unha vez máis, evita todo o que poida causar irritación no estómago e nos intestinos. Para os produtos semi-acabados aínda non rematar, cociña os alimentos a si mesmo, excluíndo a fritura, e os vexetais non son crus, pero estofados. Esta nutrición despois da diarrea nun adulto axudará a restablecer o funcionamento normal do sistema dixestivo.