Que é útil contén rolos?
Como saben, os rolos, en si mesmos, non son máis que un rolo, fóra do cal hai unha folla de algas e dentro está recheo de carne de peixe e arroz. Se este prato está feito de acordo cunha receita clásica, o peixe presente nela é necesariamente cru. É a fonte de ácidos graxos omega-3 , que son simplemente necesarios para o funcionamento normal do cerebro. Ademais, os micronutrientes contidos neles, en particular o fósforo, son especialmente necesarios para as mulleres que recentemente naceron a un neno.
Que pode ser prexudicial para os rolos de enfermaría?
Non se prohibe o uso de rolos para mulleres con lactancia materna. Non obstante, hai que ter en conta unha serie de condicións.
En primeiro lugar, necesitas limitar o número. Máxima, ás veces en enfermaría, pódese comer de 2 a 3 rolos.
A última condición: cando se está amamantado, dende un prato como rolos, é necesario excluír completamente os condimentos e as salsas. O uso de wasabi e xenxibre é inaceptable durante a lactación materna.
Así, á pregunta dunha muller: "¿É posible alimentar os rolos?", Pode dar unha resposta inequívoca "Si", pero coa observancia das regras que se detallan arriba.