"Para alcanzar o obxectivo, todos os medios son bos". Este slogan é moitas veces guiado por novas momias, intentando por calquera medio preservar a lactación na loita polo leite materno: o alimento máis valioso e saudable para o bebé nos primeiros meses da súa vida. Ademais, aínda non ten tempo para saír do hospital de maternidade, pero, posiblemente, cando estea, unha lagoa solitaria de enfermeiras preocupada pola saciedade dos "axudantes" desde o lado aparece na nai de enfermaría. O que non só se aconsella: todo tipo de infusións e tinturas a base de plantas, cervexa non alcohólica, litros de té negro e verde con leite e máis calórico, condensado, etc. Sen dúbida, algúns fondos teñen dereito a existir, pero non na fase de lactancia. Tomemos, por exemplo, as noces con lactación materna, que, a xuízo de moitos, teñen un efecto lactogénico.
Nai de enfermería de nogueira: beneficio ou dano?
Imaxina unha situación, unha nai benévola ou suegra trae unha libra de noces ao seu hospital de maternidade para unha nai de enfermería que na véspera "deu a entender" sobre os caprichos do bebé recentemente nado. Por suposto, o primeiro que vén á mente: "O neno ten fame". Tras escoitar as recomendacións motivadas dos familiares e probarse durante anos e malia o período máis "perigoso" de permanencia no leite, o que require unha resposta rápida para evitar problemas de mama e pola posibilidade de garantir un proceso normal de lactación no futuro, a moza madura poucos puñados dun produto moi útil para o leite materno . E que terminamos con? No mellor dos casos, a lactostase (estasis do leite) na nai, unha reacción alérxica, cólicas ou estreñimiento no bebé, na peor mastitis da mama, na que a lactancia materna deberá deter por un tempo.
Por que isto ocorre? En primeiro lugar, as noces con lactación materna, ao contrario da opinión ampliamente coñecida dun aumento no contido de graxa do leite, aumentan a viscosidade. Isto é debido a cambios na composición de graxas que proveñen de froitos secos no corpo da nai. E a viscosidade aumentada, á súa vez, non permite que o leite se mova normalmente ao longo dos conductos das glándulas mamarias. Como consecuencia diso, debido á presenza constante de leite e á dificultade de "succionalo" do cofre do bebé, se estanca e unha compactación dolorosa no peito co enrojecimiento da pel ao redor dela, que adoita acompañada dun aumento na temperatura corporal a 39 graos. Se non responde no tempo a tal condición da nai de enfermaría, prodúcese unha mastite purulenta, que a miúdo se resolve de forma quirúrgica. En segundo lugar, as noces, incluíndo a lactación, pertencen ao grupo de produtos alérgenos. Isto aplícase principalmente ás noces fritas, cando se tratan térmicamente, emítense aceites específicos. Tamén provocan unha reacción alérxica, que é extremadamente indesexable para a nai ou o bebé.
¿Así é posible enfermar as noces en xeral?
As consecuencias descritas anteriormente sobre o consumo de noces por persoas de enfermaría só poden xurdir se se ven en exceso. Tomar alimentos dentro de límites razoables, recomendado por médicos - ata 3 núcleos por día, as noces para a lactación serán moi útiles. E nin sequera porque aumentan a cantidade de leite, por certo, este feito de "persoas" non foi demostrado pola ciencia, senón que grazas aos nutrientes e microcélulas que conteñen en grandes cantidades.
Os froitos secos para a enfermería son unha excelente fonte da proteína vexetal que necesitan. Este produto é rico en calorías, mentres que a cantidade de carbohidratos é pequena. A composición de vitamina das noces tamén é impresionante: case todas as vitaminas B, incluíndo o ácido fólico, a vitamina C, que aínda que en froitas non maduras son varias veces máis grandes que en cítricos ou groselhas, así como as vitaminas E, A, K, PP . As noces tamén son ricas en iodo, magnesio, fósforo, cinc e outros microelementos.
Debuxe conclusións
Debes comer noces co único propósito de enriquecer o leite con substancias útiles, o que seguramente irá acompañado de migas. Ao mesmo tempo, prestamos especial atención á cantidade de froitos secos consumidos e á reacción do neno despois de tomalos por comida. Podes seguir coméndoas se non tes erupcións na pel e ansiedade asociadas ao estreñimiento ou ao cólico.
Queda só desexable lactación útil sen as tristes consecuencias do seu aumento. Créame, a lactancia materna prolongada non é tanto no medio de aumentar a produción de leite, cantos en contacto psicolóxico co bebé, estado tranquilo, descansado e equilibrado da súa nai.