O seu nome foi dado a este sistema de comida grazas a modelos esveltos e intelixentes que anunciaban a roupa interior da famosa marca Victoria's Secret. Anxos chamounos por unha variedade de ás. Tradicionalmente estiveron nos seus ombros durante os shows. A dieta do anxo axúdalles a manterse en forma.
A dieta do anxo é unha característica
Este sistema de nutrición implica o uso dunha gran cantidade de alimentos proteínicos, froitas de árbores, bagas e verduras, pero a partir do azucre e sal na preparación terán que ser abandonados. Ademais, están prohibidos os seguintes produtos:
- Salsas, ketchups, adobe, aderezos, etc.
- Comida semi-acabada e rápida. Produtos en paquetes de baleiro e outros coa inclusión de aditivos químicos.
- Produtos de salchicha.
- Todos os alimentos graxos, salgados, picantes e fritos, excepto os filetes.
- A dieta de Ángel pon tabús en té e café regular, zumes en sacos, gaseosa.
- Bebidas alcohólicas.
A dieta debe realizarse a partir de carne magra: tenreira, carne de vacún, coello, aves de curral, salvo patos e gansos, pescada, pescada, pollola, barbula, carpa, mariscos, mexillóns, calamares, gambas, ostras e ovos. As froitas deben ser seleccionadas de baixo contido de graxa, e as verduras non deben conter amidón. Este último inclúe patacas e legumes - faba, chícharos, garavanzos, etc.
Dieta dos segredos de Angels Victoria
As restricións só se impoñen aos produtos nocivos, pero a dieta permanece ríxida e ofrece tres comidas ao día e un lanche. A dieta Victoria Victoria Victoria Secret ten unha variedade de duración: 3, 5, 7 días. Pero os que se atreven a pasalo ata o final, terán que limitarse a 13 días. O menú da primeira semana repite por completo o menú do segundo e os dietéticos recomendan aumentar a súa actividade motriz, beber moitos líquidos e combater o exceso de peso a través de masaxes, envolturas e outros procedementos.
Dieta de anxo con carne
Este prato é increíblemente amado en Occidente, polo que está presente na dieta case todos os días. Indo a perder peso a un sistema alimenticio deste tipo, como unha dieta angélica, o menú debe estar feito con pratos de carne cocidos fervendo, cocinando ou cociñando. A partir de vexetais para facer ensaladas con aceite magra, podes agregalas a outros pratos e utilizar froitas como merenda.
Dieta de anxo - Menú de 13 días
A dieta do primeiro e segundo período de sete días repítese e pódese obter a idea dun sistema alimentario a partir dunha semana:
- Luns . Para o almorzo, beba unha cunca de té baseada en herbas ou auga mineral sen gas. Cea cunha ensalada de dous ovos cocidos, un tomate e follas de lechuga. Para a cea, cociña o bisté e come con espinaca.
- Martes . Para o almorzo, o menú de dieta do anxo ofrece o mesmo que o último día. Só se engade pan. Para o xantar, cociña a carne de calquera forma e unha ensalada de remolacha e cebola. Cea con sopa de verduras en caldo de baixo contido de graxa.
- Mércores . Desayuno o terceiro día con achicoria salgada e pan. Para o xantar, cociña un coello en crema agria e unha ensalada de repolo, rábano e pepino. Cea cunha tortilla e té.
- Xoves . Para o almorzo, a dieta do anxo ofrece brindis con té de herbas. Para xantar, bife e verduras, listo para unha parella - brócolis, espinaca, coliflor. Cea con ensalada de froitas , vestida con iogur.
- Venres . Almorzo por quinto día con cuajada e auga mineral. Para a cea, cociña a sopa e, para a cea, asese o peixe con verduras.
- Sábado . Para o almorzo, unha tostada dietética con té de herbas. Cea o bisté e unha ensalada calurosa a partir de berenxenas, e espremer calamar con crema para cear.
- Resurrección . Para o almorzo, un bocadillo con lingua cocida. Para cear, sopa de polo e para cear peixe con verduras para unha parella.
A dieta do anxo é nocivo
Este ríxido sistema alimentario pode producir consecuencias desagradables para as persoas que padecen enfermidades do tracto gastrointestinal e mal funcionamento dos riles. Está contraindicado para as mulleres na situación e na lactancia materna, as persoas son propensas a alerxias. Non obstante, é usado por moitos adelgazantes, porque os resultados da dieta do anxo son simplemente asombrosos: en 13 días podes botar máis de 7-10 libras extra.