Serum - propiedades útiles

As únicas propiedades curativas do soro de leite eran coñecidas mesmo na Grecia antiga. Gran Hipócrates aconsellou usar esta bebida para manter e preservar a saúde e, no século XVIII, o soro xa se usaba como un medio diurético, firme e calmante.

Propiedades útiles do soro

O soro foi recoñecido como un produto alimenticio valioso, que recollía unha gran cantidade de sustancias vitais na súa composición. Os científicos probaron que o soro de leite é semellante en composición ao de leite materno, polo que se usa mesmo para bebés, e iso di moito. Entón, imos descubrir o que é útil para o soro de leite:

1. Recoméndase para trastornos nerviosos. O soro axuda a combater a depresión e promove a produción de serotonina.
2. Útil para a saúde do sistema cardiovascular. O soro promove a excreción do colesterol nocivo do corpo, purificando así os vasos sanguíneos e evitando o inicio e desenvolvemento de enfermidades cardíacas.
3. Fortalece os ósos, as uñas, os dentes. O soro contén unha gran cantidade de calcio, que ten un efecto beneficioso sobre o sistema óseo humano. Por certo, se bebes un litro de soro de leite por día, podes saturar o teu corpo cunha taxa diaria deste elemento.
4. Esta bebida ten un gran beneficio co sistema dixestivo. Axuda a pelexar cun estreñimiento, cura a gastrite ea colite, recupera a microflora intestinal, cura a mucosa gástrica danada.
5. A proteína do suero é fácilmente digerida, polo que se inclúe rápidamente no proceso de crecemento e renovación das células.

Sono para a perda de peso

Moitos nutricionistas son aconsellamos a usar esta bebida curativa a persoas con sobrepeso ou só a quen queiran desfacerse de quilos extras. Propiedades útiles do soro de adelgazamento:

1. Restaura o saldo de auga-sal . El elimina o exceso de líquido, eliminando o edema.
2. Reduce o apetito . Se bebes un par de copas desta bebida, quedarásche con fame por moito tempo e, polo tanto, non haberá o desexo de morder un bocadillo ou un bocadillo gordo.
3. O contido mínimo de calorías . En 100 g de soro hai só 18 kcal.
4. Restaura e acelera o proceso de metabolismo .
5. Limpa o corpo . O soro promove a eliminación de toxinas e toxinas, elimina a fermentación ea formación de gases no intestino.