As hormonas son produtos químicos bioloxicamente activos do corpo, producidos polas glándulas endócrinas. As hormonas teñen un efecto multifuncional complexo no corpo e son reguladores de varios procesos nos órganos e tecidos dunha persoa.
Hormonas que afectan o peso
Se o seu corpo non responde a moitas dietas e deportes, o máis probable é que teña unha falla hormonal e o sobrepeso é o resultado dunha falta ou exceso de algunha hormona. Cal hormona é responsable do peso? Non se pode responder sen dúbida esta pregunta. Consideraremos varios tipos de hormonas que de algunha maneira afectan o peso.
A leptina ou unha hormona de saciedade son unha hormona responsable do metabolismo enerxético do corpo. É dicir, a leptina é unha hormona que "funciona" para reducir ou gañar peso. En persoas que son obesas, a sensibilidade a esta hormona é reducida.
Os estróxenos das hormonas femininas son reguladores do sistema reprodutivo feminino, pero afectan indirectamente o exceso de peso. Nas mulleres despois de 50 anos, o nivel de estróxenos diminúe, o que conduce a unha diminución do desexo sexual, unha desaceleración do metabolismo e un aumento nos depósitos de graxa.
Outra hormona directamente responsable do peso chámase ghrelin . Crese que esta hormona é complementaria á leptina. Ghrelin é unha hormona de fame, cuxo nivel aumenta antes de comer e diminúe despois de comer.
A influencia das hormonas en peso é moi importante, pero en ningún caso non é necesario usar drogas hormonais, por exemplo, para facer inxeccións de hormonas para reducir ou aumentar o peso para obter unha bonita figura atractiva. A falta ou exceso de calquera hormona pode levar a consecuencias moi tristes (calvície, perda excesiva de cabelo, oncoloxía, infertilidade).
¿As outras hormonas afectan o peso?
Si, un papel enorme na regulación do peso dunha persoa é xogado por hormonas tiroideas.
As hormonas tiroideas prodúcense na glándula tireóide, son responsables do metabolismo normal, estimulan o crecemento eo desenvolvemento do corpo. Cando hai un nivel insuficiente de hormonas tiroideas, unha persoa sente letargo, apatía, os procesos mentais son reducidos, frenan a actividade física e mental. É dicir, cando o nivel de hormonas tireóide diminúe, o nivel do metabolismo básico diminúe e ocorre o aumento de peso.
Outra hormona que afecta o aumento de peso ou a perda de peso chámase testosterona . A testosterona é unha hormona sexual masculina, pero en pequenas cantidades a hormona tamén se atopa nas mulleres. A testosterona ten un efecto positivo sobre o crecemento muscular e a queima de graxas excesivas.
Despois de ter entendido, o que as hormonas inflúen no peso, non se apresuran a facer nin a facer conclusións, o que é exactamente a desvantaxe ou o exceso de hormonas é a razón do seu exceso de peso. Primeiro consulte necesariamente co doutor, repórtanse as análises sobre esta ou aquela hormona,
Quizais os problemas co exceso de peso non sexan tan profundos, non a nivel hormonal, como pensa. Tente primeiro cambiar o teu estilo de vida e dieta, para excluír dos alimentos dietéticos que conteñan moita azucre, facer deportes. E só se o seu corpo non responde ás súas accións favorables para el, consulte a un médico que o axudará a determinar que hormonas que inflúen positivamente no peso, deberían tomar. Boa sorte!