Ovos de aves Guinea - propiedades útiles

Os ovos de pintada na forma recordan un pouco unha pera. Ovos de cáscara de cor marrón amarelento. A casca en si é moi densa, o que fai que os ovos de aves coñécense como un dos máis seguros, xa que a través de tal caparazón é prácticamente imposible que as bacterias penetren. Ademais, unha casca densa aumenta a vida útil dos ovos, que equivale a metade dun ano. Durante seis meses os ovos de pintada non perderán a súa utilidade. É interesante notar que os ovos de cesárea son difíciles de atopar á venda e valen moito, porque aínda son un produto raro porque a produtividade das pintadas non é tan grande. As propiedades útiles para ovos de Guinea son aínda bastante, e o baixo contido calórico fai que sexa posible sen medo de incluílos na dieta para aqueles que desexan perder peso excesivo, sen agotar o corpo, pero que o apoian nun ton sa.

Por que son útiles os ovos de galiña?

Así, como mencionado arriba, os ovos cesários son un produto dietético. Teñen un contido moi baixo en calorías: só 43 quilocalorías por 100 gramos de produto. Ademais, estes ovos teñen un baixo contido de graxa, pero son nutritivos debido ao alto contido en proteínas, o que é imensurablemente máis útil para o corpo. As aves e unha gran variedade de vitaminas (A, B, D, E, PP, etc.), microelementos (fósforo, calcio, potasio, ferro, magnesio, etc.), aminoácidos (glutamina, lisina, metionina, asparagina, etc.). A xema de ovo contén carotenoides e provitamina A, de xeito que a cor da xema é laranxa e non amarela.

Os ovos de pintada son hipoalergénicos, polo que poden ser consumidos mesmo por persoas que son alérxicas a todos os outros tipos de ovos. Tamén se recomendan ovos de cesárea para a súa inclusión na dieta de mulleres embarazadas, nais lactantes e nenos.

Son útil os ovos de galiña?

Si, por suposto. Pero cal é o seu beneficio para o corpo? En primeiro lugar, teñen un efecto beneficioso sobre o metabolismo e o traballo do tracto gastrointestinal. Os ovos cesáranos tamén son bos para unha variedade de enfermidades do sistema nervioso. Asigna-los ao curso de nutrición dietética e anemia por deficiencia de ferro . Tamén se benefician para a vista.

Como calquera produto, os ovos de aves de Guinea teñen boas e malas. Pero o seu dano consiste únicamente en alto contido en proteínas. Para un organismo saudable e funcionando correctamente, esta propiedade dos ovos só é beneficiosa, pero as persoas con enfermidades renales e hepáticas deben mellor se abstenerme de utilizar este produto, xa que a proteína aínda é moi difícil de dixerir.