Dieta en CHD

Non hai moito tempo, a American Heart Association demostrou que durante unha dieta con enfermidade arterial coronaria (enfermidade cardíaca isquémica), a cantidade de calorías consumidas debería ser polo menos o 40% das calorías que se alimentan todos os días.

Dieta para pacientes con cardiopatia isquémica

O que é importante incluír na súa dieta, polo que este pan non está feito con fariña de trigo de maior grao, senón a partir de grans enteiros, moenda grosa ou con salvado. A diferenza do primeiro, conteñen unha gran cantidade de sustancias útiles para o corpo, incluído o músculo cardíaco. Ademais, non hai que esquecer que durante o día necesitas comer tantas verduras como froitas como sexa posible. ¿Quere algo satisfactorio? En seguida, apóiase en gachas, pasta e, por suposto, para o almorzo inglés, para avea. Minimizar o consumo de cordeiro graso, graxa, despojos, porco, todo tipo de produtos fumados, salchichas, salchichas e outros.

Para desfacernos das enfermidades cardíacas coronarias e previr a aparición da enfermidade de Alzheimer, comemos peixe dúas veces por semana e disfrácenos de mariscos. Non obstante, ao final, como admisible, non inclúen caviar e cangrexos.

Dieta para enfermidade coronaria e angina

A dieta base é a dieta número 10. Así, reducimos o consumo de sal de mesa, pero ao mesmo tempo enriquecemos a dieta con froitas e verduras. Por certo, os que padecen IHD, os médicos recomendan comer alimentos ricos en cumarina:

• mar buckthorn;
• grosella;
• cereixa;
• cereixa;
• arándano;
• figos.
• Nós excluímos da dieta o seguinte:
• xema de ovo;
• fígado;
• espinaca e sorrel.

Se tes tendencia á trombosis, non comas groselha negra.

Nós cociñamos a comida para unha parella, fállaa, horneálaa ou repuxámola. Ao facelo, usamos aceite de linhaça ou de aceite .

Dieta en CHD e aterosclerose

Neste caso, as graxas animais son substituídas por graxas vexetais e na dieta inclúense aqueles produtos enriquecidos con vitaminas P, grupo B, magnesio, ácido potásico e ascórbico. Abaixo está a lista de produtos permitidos:

• té solta;
• leite baixo en graxa;
• sopas;
• manteiga;
• ovos;
• mar kale, mexillóns;
• trigo sarraceno, mijo e avea;
• verduras e froitas.