Emocións humanas

As emocións humanas son a súa actitude ante os acontecementos actuais. Comprobouse que as emocións positivas alimentan o corpo coa enerxía e restauran a saúde. Os pesimistas están constantemente experimentando medo e ansiedade, polo que adoitan enfermarse.

O significado das emocións na vida humana

1. As principais emocións dunha persoa son o interese, a tristeza, o noxo, a sorpresa, a alegría, a ira, o medo. Coa súa axuda, a xente transmite información importante entre si. As emocións poden acompañarse de cambios corporales: xestos, expresións faciais, cambios de voz, vermelhidão, blanqueo, humidade na pel, etc.
2. As emocións poden dirixir e manter a actividade humana. Sen eles, queda baleiro, o mundo que o rodea deixa de gustarlle e non ten ningún sentido nel.
3. O papel das emocións na vida humana maniféstase no feito de que poden aumentar e diminuír a actividade dunha persoa. Todo o mundo sabe que un bo humor nos fai avanzar, mentres que un mal dificulta o desenvolvemento.
4. As emocións actúan como sinais. Mostran o que está a suceder no corpo humano no momento. Os estados emocionais positivos indican unha satisfacción exitosa das necesidades e negativa; pola contra.
5. As emocións protexen o corpo das sobrecargas e aforran enerxía interna. Os afectos indican a necesidade de descargar o corpo cando a enerxía non utilizada se fai demasiado. Destaca a redución da actividade para deixar a enerxía para funcións máis importantes.

A influencia das emocións na actividade humana

1. As emocións afectan a percepción dunha persoa. A persoa alegre percibe o optimismo do mundo circundante. Os sufrimentos avalian todas as críticas tan críticas e en todo o que ven intencións maliciosas.
2. As emocións afectan a memoria, a imaxinación e o pensamento. Non é probable que unha persoa asustada poida avaliar solucións alternativas. Nun estado de estrés, a xente só ve un mal resultado de eventos actuais.
3. As emocións afectan a aprendizaxe, o traballo, o lecer. Cando estamos interesados ​​no tema en estudio, temos o desexo de comprende-lo o antes posible. O traballo favorito trae pracer. Ademais, as persoas inconscientemente intentan evitar cousas baleiras e desinteresantes.
4. As emocións afectan a conciencia. Cando unha persoa está enojada e cometeu irrelevancia, moitas veces perde a súa compostura. Isto suxire que unha forte experiencia emocional é un estado inusual de conciencia.

Emocións e saúde humana

As emocións prepáranse para certas accións. Se estamos asustados, o corpo, coma se se preparase para fuxir e cando estaba enojado - para atacar. No momento do perigo, o sangue condensa, o que reduce a súa perda en caso de lesións. Durante a alegría liberanse as hormonas que protexen o corpo do estrés e fortalecen o ton xeral.

As emocións afectan de forma significativa o sistema cardiovascular. A ira ou o estrés prolongado poden perturbar o traballo do corazón, o que conduce á hipertensión. A calidade da circulación sanguínea tamén depende da túa condición: as emocións positivas empuxan o fluxo de sangue á pel e melloran a súa composición.

Ademais, as emocións afectan o ritmo da respiración: con forte presión, unha persoa pode sentir escaseza de aire e con estrés prolongado, os problemas co sistema respiratorio poden comezar.

As persoas con mentalidade negativa sofren máis que outras de varias enfermidades, pero ao mesmo tempo, os optimistas senten-se ben, adormecen facilmente e durmir de forma sólida. Como regra xeral, a súa forma de vida afecta positivamente a súa saúde.

Agora xa sabes que as emocións afectan moito á saúde humana. A partir disto, o que pase, intente pensar positivamente.