Para verdadeiros cafeterías e fanáticos mono-dietéticos, hai unha dieta especial para o café. O café ten a propiedade de aumentar a actividade e acelera o metabolismo. Ademais, o café ten un efecto de limpeza e diurético. Entón, se non pensa a súa vida sen café e está afeito a beber por algúns cuncas ao día, pode probar estas opcións para a dieta do café. >
Dieta de tres días de café
Unha mono dieta moi dura, coa que, con todo, pode perder ata 5 kg de exceso de peso. Para iso, necesitas durante 3 días beber só café negro natural sen azucre e auga morta.
Dado que o café ten un efecto vigorizante, intente ter a última porción de café borracha non menos de 3 horas antes de durmir. Se sente mareado, dor de cabeza ou palpitacións, debe deter inmediatamente a dieta. Adherirse a esta dieta non paga a pena para aqueles que toman medicamentos fortes. Por estes 3 días terás que deixar de fumar, xa que esta dieta non é un cigarro de café.
Dieta de chocolate
Tamén podes perder peso usando unha dieta de chocolate. Esta dieta é interesante porque ademais do café na túa dieta tamén incluirá chocolate negro amargo. Unha característica agradable desta dieta é que durante o día podes beber café e comer o que queiras. Tamén é necesario manter un máximo de 3 días.