Manka para nenos menores de 1 ano de idade
Os beneficios da sêmola son altamente cuestionables. Tales conclusións foron alcanzadas por expertos, comparando a súa composición con outros cereais. Por suposto, o manga contén vitaminas (B e E) e oligoelementos (fósforo, sodio, cinc, ferro, potasio), pero a cantidade de nutrientes en comparación con outros porridges é moi pequena. É dicir, o manga non vai competir con trigo sarraceno, arroz, trigo de millo único. Non obstante, este non é o único argumento que os dietistas están motivando a súa resposta ao responder a pregunta por que os nenos menores de un ano non poden obter un manga. Manka contén glute, polo que non se recomenda como primeiro alimento para bebés. Despois de todo, como se sabe, o gluten afecta negativamente o traballo do tracto intestinal do bebé: provoca estreñimiento ou diarrea, danos as vellos do intestino delgado. Ademais, a sustancia é un alérgeno forte.
Ademais, o mango para nenos menores de un ano está contraindicado por unha razón máis. O produto contén unha gran cantidade de substancia como o titanio. Cun exceso de fitina - un composto organofosforado, o calcio non se absorbe no corpo das migas, e magnesio, cinc e ferro, pola contra, son excretados. Esta situación é extremadamente perigosa para un home pequeno, cuxo calcio é necesario para o crecemento e desenvolvemento de pleno dereito. Non obstante, cabo notar: para reducir o nivel de calcio no corpo, cómpre comer polo menos dous platos de sémola todos os días.
Polo tanto, respondendo á pregunta, durante cantos meses pode dar un manga a un neno, os nutricionistas non aconsellan a présa. Aínda que o bebé non ten un ano de idade, non paga a pena presentalo a unha nova delicadeza.
¿Que é útil para un manga para nenos máis vellos?
O menú do bebé inquedo pode ser variado con mingau de sêmola. Por suposto, o contido mínimo de vitaminas e oligoelementos non eleva o prato á prioridade e necesidade. Pero, buscando o obxectivo de diversificar a dieta do bebé, un ou mesmo dúas veces por semana, pódese cociñar un mancha para o almorzo. Ademais, se falamos dos beneficios deste mingau, hai que sinalar que a sêmola é unha boa fonte de enerxía, porque case o 100% dos carbohidratos. Tendo comido un prato de semilla sashra, o bebé estará cheo de forza e enerxía, e a sensación de fame para el regresará só para cear.
Ademais, a vantaxe obvia do produto é a duración da súa preparación. Literalmente, está listo 5-7 minutos e un delicioso prato nutritivo. A froita pódese condimentar con froitos secos e mel, o que en certa medida compensa o baixo contido de vitaminas e oligoelementos no croup.
Ademais dos nenos, o prato móstrase a adultos con mala dixestión ou pacientes sometidos a cirurxía.
Por suposto, o debate sobre a utilidade dun manga para os nenos, non cesen. A xeración máis antiga indignou os argumentos dos científicos modernos sobre os perigos do produto. Despois de todo, criamos en papas de sémola, as nosas nais e avoas. Anteriormente, ninguén pensou que o gachos pode lavar o calcio do corpo ou causar alerxias. Quizais os nenos fosen máis saudables ou a actitude cara á educación cambiou radicalmente. Non obstante, cada nai ten dereito a decidir por si mesma a alimentarlle ao seu fillo cun manga ou non, pero en todo caso probarase que 1-2 porcións de papas de sêlo por semana non causarán danos a un neno saudable.