O cóctel de banana prepárase de xeito moi sinxelo: froitas mesturadas con leite ou sorbete, xarope, a opción para adultos inclúe máis alcohol. Este conxunto de ingredientes satura o sabor do buque e crea un agradable aroma. Unha vez que a banana tamén contén endorfinas, esta bebida sensibiliza o humor.
Como facer un cóctel de banana?
O cóctel de bananas gañou popularidade como medio para perder peso e construír músculos, porque é un sótano de fibra. É moi fácil facer unha bebida, pero é importante considerar algúns segredos:
- Antes de utilizar a banana, necesitas mantelo durante 2 horas no conxelador.
- Cóctel "ama" só froitas maduras, sabor de punto non maduro.
- A nutrición aumenta as sementes de bagas de liño e goji.
- Unha espuma de lavanda crea un ovo crudo batido.
- O leite de vaca pode ser substituído por soia, améndoa ou leite de coco.
- Os xaropes dan un sabor máis pronunciado.
- En primeiro lugar, moer a froita e engadir o líquido.
- Bata un cóctel e pode mesturar, pero antes diso, a froita está correctamente amasada cunha bifurcación.
- Por falta de froitas frescas, podes preparar un cóctel con xarope de bananas.
- Debes beber un cóctel de inmediato, porque se escurece no aire, se oxida e perde o seu sabor.
Coctel de banana con leite en batidora
Un bocado excelente é un cóctel de bananas e leite, porque a froita contén moita fósforo e o leite é rico en calcio. O corpo recibe nunha porción todas as sustancias necesarias para a actividade, e sen exceso de calorías. Polo tanto, esa receita chámase ideal para unha dieta. No canto das noces trituradas, pódese usar fariña de avea ou canela.
Ingredientes :
- banana - 1 peza;
- xeo - 1 t;
- leite - 150 ml;
- noces - 1 colher de chá;
- vainilla - 1 sobre.
Preparación
- Picar finamente a banana.
- Despeje no leite.
- Espolvoree os froitos secos ou avea, vainilla.
- Bata ata que estea lisa.
Milkshake con bananas e xeados
Unha alternativa ao doce é un cóctel de xeado e unha banana, que é especialmente revigorante. Os nenos adoran a opción de engadir o cacao, unha bebida tan nutritiva dará vida todo o día. Se o trato parece non ser azucre, non é azucre engadido a iso, pero o mel, que dá especias doces.
Ingredientes :
- xeado - 200 g;
- leite - 400 ml;
- mel - 1 colher de sopa. l;
- banana - 1 pc.
Preparación
- Un cuarto de unha porción de leite mestúrase cunha banana nunha licuadora. Debe comezar cunha pequena velocidade e, a continuación, ir ao máximo para obter unha goleada.
- Engadir sorbete, bater.
- Levantar o leite, se é necesario - mel.
Cóctel de avea e banana
Outro cóctel de bananas - unha receita para aqueles que queren perder peso sen os episodios dolorosos de fame. A súa nai o ama, xa que a bebida permítelle alimentar aos nenos cunha porción de avea, útil pero non amada por eles, moitos ata engaden as papas de onte. Pode complementar a composición da bebida con froitas ou cacao.
Ingredientes :
- banana - 1 peza;
- fariña de avea - 2 culleres de sopa. culleres;
- canela - 1/5 culler de culler;
- limón - 0.5 froita;
- leite - 1 vaso;
- sorbete - 80 g;
- mel - 1 colher de chá.
Preparación
- O cóctel de banana con fariña de avea prepárase a partir de mingau en leite, cómpre botar flocos e deixar ferver durante varios minutos. Mestura ben para que non hai grumos. Enfríbao.
- Cortar a banana, espremer o zume de limón nel. Isto protexerá a froita dun escurecemento rápido no aire.
- Dobre a mingau de mestura, bananas, canela e mel, mestura ata que estea lisa.
- Engade xeado, bate ben.
- Decorar con rodajas de banana.
Coctel de iogur con plátano
Non hai cóctel menos saboroso e groso: a partir de kefir e bananas, é moi fácil de cociñar nunha licuadora. Por nutrición substitúe a mingau de leite, que, como a fariña de avea, é ignorada pola maioría dos nenos pola mañá, esta receita axudará a solucionar o problema. O Kefir tamén pode ser substituído por iogur, moitos barman engade canela ou xenxibre seco á bebida, en vez de azucar.
Ingredientes :
- kefir - 0,5 l;
- banana - 2 pezas;
- azucre - 1-2 culleres de sopa. l;
- Azucre de vainilla - 1 colher de chá.
Preparación
- Plátano pelado, cortado, dobrado nunha batidora.
- Engade azucre e iogur. Mesturar
- Vencer nunha masa homoxénea.
Coctel de banana de chocolate
Mestres que queren sorprender aos invitados cun trago inusual, paga a pena aprender a facer un cóctel de bananas con chocolate. Esta é unha excelente opción para unha mesa para nenos, xa que esta versión de smoothies é servida quente. É moi importante cumprir coa receita, a bebida debe ser grosa, polo que non se aconsella engadir máis que o importe especificado.
Ingredientes :
- bananas - 375 g;
- leite - 100 ml;
- azucre - 25 g;
- cacao - 2 cuncas;
- zume de limón - 1 colher de sopa. ou 1 cucharadita, o gusto.
Preparación
- Bananas cortadas en anacos, mesturar nun liquidificador.
- Engade a metade do leite, azucre e cacao. Bater ben.
- Diluír co leite. Mesturar
- Espolvoreo un smoothie rico en bananas con chips de chocolate.
Coctel "Banana Paradise"
A receita dun cóctel cun banano, moitos pasteleros usan para facer sorbete, esta froita está dispoñible en calquera época do ano, é barato e perfectamente combinado con outras froitas. Expertos expertos recomendan tomar bananas lixeiramente maduras, cunha pel lixeiramente ennegrecida, como a máis friable e doce.
Ingredientes :
- bananas - 2 pezas;
- leite - 400 ml;
- azucre - 1 colher de sopa. l;
- sorbete de vainilla - 100 g.
Preparación
- Bananas moer nunha batidora.
- No leite engade azucre e xeado, látego.
- Despeje as bananas, mestura.
- Despeje en lentes.
Cóctel con banana e queixo cottage
Para facer a bebida grosa e aromática, necesitas empregar variedades de bananas cultivadas, garanten un sabor rico. Os fanáticos das receitas orixinais crearon unha opción tan inusual, como un cóctel cun banana nunha licuadora, coa adición de queixo cottage. Para un almorzo de dieta, pode engadir unha porción de avea.
Ingredientes :
- bananas - 200 g;
- leite - 1 l;
- queixo cottage - 200 g;
- flocos de avea - 4 culleres de sopa. l;
- mel - 50 g.
Preparación
- A mestura de bananas, engade flocos e leite. Beat.
- Mesturar o queixo e o mel.
- Conecta todos os compoñentes.
- Traia a unha masa homoxénea nunha licuadora.
Cóctel con licor de plátano
O cóctel alcohólico cunha banana prepárase en 2 versións: "Banshee" - baseado no licor branco de cacao e "Buble-gum" - nun amaretto. A "tentación azul" inclúe vodka, licores - bananas e "Curaçao azul". Barmen experimentado aconsellamos antes de verter a bebida para arrefriar o vaso no conxelador, entón o sabor será máis intenso.
Ingredientes :
- licor de banana - 15 ml;
- Amaretto - 15 ml;
- crema - 15 ml.
Preparación
- Verter os licores e as natas, engade o cacao.
- Despois de revolver, engade xeo esmagado e látego.
Coctel de banana "Daiquiri" - receita
Para os exquisitos consumidores de bebidas, un coctel de bananas "Daikiri" foi inventado. Grazas ao sabor agrio e doce da cal, pronto se fixo famoso en todo o mundo. O zume de limón pode ser substituído polo limón, o sabor azedo superfluo é extinguido con éxito polo azucre. Moitos coñecedores aínda engaden bagas, se o froito está conxelado, pode prescindir de xeo triturado. Este cóctel de banana só se debe servir en vasos de martini.
Ingredientes :
- ron - 45 ml;
- xarope de azucre - 5 ml;
- limón - 2 lóbulos;
- banana - 0,5 fetos.
Preparación
- Moler a banana nunha licuadora.
- Despeje o ron, o xarope eo zume de limón.
- Mexa ata que estea lisa.
Coctel de "Xu-Xu" e plátano
Se queres facer un cóctel de bananas inusual, o mellor é usar o licor de amorodo "Xu-Xu" . A súa zest é a combinación de bagas de puré con vodka, o que fai que a bebida sexa atractiva non só para as mulleres, senón tamén para os homes menos admirados do alcohol doce. O cóctel de banana de amorodo é moitas veces elixido para unha cea romántica, que compite con éxito con champaña.
Ingredientes :
- "Xu-Xu" - 50 ml;
- banana - 1 peza;
- crema - 30 ml;
- follas de menta - 4-5 pezas.
Preparación
- A mestura de bananas en puré, mestura con crema e licor.
- Traia a unha masa homogénea, vértese nun vaso.
- Decorar con menta.