Perlovka é unha despensa de substancias útiles, que conteñen moitos aminoácidos, vitaminas e minerais. Na dieta, a goma de perlas comezou a utilizarse fai miles de anos, mesmo na Biblia hai referencias a ela. A primacía da cebada perla tamén ocupa aínda hoxe, grazas ás súas propiedades.
A cebada obtense limpando e moliendo os grans de cebada. A cebada é despretensiosa e crece en campos abertos, absorbendo todo o útil da natureza.
Perlovka e as súas propiedades benéficas
No exército, na ración dos soldados hai necesariamente cebada perla. Este fenómeno pódese explicar polo feito de que entre os cereales, a perlova é o líder na cantidade de proteínas contidas. É a proteína necesaria para a enerxía e a recuperación rápida. Se descompón facilmente en aminoácidos vitais e non se recolle no corpo en forma de grandes reservas, como graxas excesivas.
A cebada perla contén unha substancia natural única: lisina. Ela axuda a producir o coláxeno do corpo, un compoñente moi importante do corpo para a suspensión natural do proceso de envellecemento, dá mocidade e elasticidade da pel.
Todos os cereais son fontes de fibra, pero perlovka ocupa o primeiro lugar en canto ao contido deste compoñente. É a fibra que axuda a peristaltis eo funcionamento natural do intestino. A principal vantaxe da cebada perla para perder peso é que o intestino non se estanca, pero funciona no modo correcto, é liberado de escouras e de varias substancias tóxicas.
Contidos en vitaminas de cor perla, axudan o sistema inmunitario a combater mellor as causas das enfermidades, fortalecen a forza xeral do corpo. O contido rico das vitaminas B mellora a elasticidade dos vasos, aumenta a súa granulación. A vitamina A contida mellora a vista, coida a saúde do cabelo e as uñas, a vitamina D afecta o metabolismo do calcio eo crecemento óseo. Especialmente a barra perla é rica en vitamina E, que é esencial para a saúde das mulleres, e tamén mantén o ton e a suavidade da pel facial.
Non se debe esquecer que a cebada perla ten a capacidade de estimular as funcións e acelerar o metabolismo, grazas ao seu rico contido de elementos traza, como fósforo, calcio, potasio, iodo, cinc e níquel. As microincorporacións de cobre con manganeso axudan á curación rápida.
A lista: a utilidade da cebada perla, é difícil de limitar, xa que é rica en moitos elementos naturais únicos, cada un dos cales inflúe no organismo no seu propio xeito.
Dieta para a perda de peso en base á cebada perla
Grazas ás propiedades beneficiosas da cebada perla, está baseada en varias dietas. Esta axuda axuda a acadar os principais obxectivos: reducir o peso, mellorar o benestar e dar unha beleza nova á pel.
Perder peso cunha barra de perlas pode ser estrita ou escasa. Non se equivoque con esa rápida perda de peso, son métodos difíciles. Cada un ten o seu propio organismo único, coa súa taxa metabólica inherente. A dieta perla axuda a limpar os intestinos, normaliza os procesos metabólicos e equilibra a inxestión de alimentos.
Nun cereal con auga, pode sentar non máis de cinco días, xa que na barra de perlas un pouco de calorías - 320 kcal. Se o proceso se prolonga, a enerxía non só se extraerá de tendas de graxa nocivas, senón que pode afectar proteínas valiosas.
O uso dunha cebada de perlas para a perda de peso depende en boa parte do método de preparación, polo que a cultura debe ser empapada durante a noite para iniciar o proceso de crecemento nos grans, que activan todos os nutrientes. A continuación, debe ser cociñado, é mellor usar unha cociña de vapor, que traerá coidadosamente o tronco á condición desexada, conservando as súas propiedades.
Leva moito tempo pensar na idea de que unha barra de perlas é útil cando perda peso. É improbable que haxa outro produto que reducirá o peso e, ao mesmo tempo, coidar
Cun uso prolongado de cebada perla, o corpo está saturado de substancias útiles e elimina todo innecesario. Perlovka é de utilidade única para a saúde, o seu efecto esténdese por todo o corpo.