A porca de améndoa - un dos produtos máis útiles para o corpo humano, non por nada que os gregos antigos a chamaron unha árbore sagrada, e para os indios, sempre se asociaba coa mocidade ea beleza. O uso e dano das améndoas é un tema moi interesante para a discusión.
Propiedades útiles e contraindicacións de améndoas
A porca de améndoa foi considerada un produto curativo debido aos contidos de varios microelementos e vitaminas. Non é por nada que a apunten a porca de fiebre longa, porque o uso de améndoas para o organismo é inestimable.
As améndoas son unha fonte vexetal de proteína, que permite utilizala como substituto de carne, peixe e produtos lácteos. É por iso que a porca é insubstituíble na dieta diaria de vexetarianos.
Grazas ao contido de potasio, magnesio e fósforo nel , así como o ferro, a porca promove o traballo do corazón, ten un efecto beneficioso nos vasos sanguíneos. A aménda fortalece o músculo cardíaco, normaliza a presión arterial e reduce a probabilidade de sufrir accidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos.
A vitamina B, que é un antidepresivo, axuda a fortalecer o sistema nervioso. Debido ao contido das porcas de manganeso, as améndoas reducen o risco de diabetes mellitus. A améndoa ten un efecto benéfico sobre a función hepática; a noces recoméndase ás persoas no período postoperatorio e con perda grave de sangue.
A porca de améndoas recoméndase diariamente para persoas de traballo mental, estudantes e escolares. Actúa efectivamente sobre o traballo do cerebro e os seus tecidos, proporcionándolles osíxeno. Por este motivo, a porca é obrigatoria na dieta dos fumadores. Tamén se demostrou que as améndoas contribúen á prevención da enfermidade de Alzheimer.
Que útiles son as améndoas, cal é o seu dano e cales son as contraindicacións para o seu uso?
A pesar de moitas vantaxes, as améndoas son bastante alérxicas e
Sábese que hai varias variedades de améndoas. Comemos doces, véndese libremente nas tendas. Esta é unha améndoa útil.
Para os nocivos inclúense almendras amargas, non están destinadas á nutrición humana, xa que conteñen ácido cianuro - unha sustancia perigosa para o corpo.
¿Que é útil para as améndoas para as mulleres?
A porca de améndoa, debido ao contido de vitamina E nel, diminúe o proceso de envellecemento da pel, actúa rexuvenecendo nel. O aceite de améndoa é efectivamente utilizado na loita contra problemas tan femininos como a celulite e as estrías. Para as mulleres, as améndoas son unha fonte de beleza e saúde do corpo feminino, que é empregado con éxito polos salóns de beleza e os fabricantes de cosméticos.