A verdura máis importante do verán é un pepino. Moitos o utilizan para cociñar ensaladas e conservas ou simplemente mastigar todo. Pero moitas persoas non saben que o zume de pepino é necesario para perder peso.
¿Que consiste?
O 97% do zume de pepino é auga e, como se sabe, non é absolutamente un líquido de alta calorías. O importante é que esta auga é orgánicamente pura e idéntica á que hai no corpo humano. Tamén se inclúen na composición vitaminas , oligoelementos e aceites esenciais. O contido calórico do zume de pepino é moi pequeno, polo que non pode prexudicar o corpo humano.
¿Que é útil para o zume de pepino?
- un excelente diurético;
- Limpa o corpo de toxinas e toxinas;
- fornece o corpo con potasio, silicio, xofre e outras substancias;
- axuda a disolver pedras na bilis;
- normaliza o equilibrio ácido-base;
- afecta a condición do cabelo, uñas e dentes;
- mellora a presión;
- afecta positivamente o estado do sistema nervioso;
- mellora a calidade da pel;
- axuda cos arrefriados;
- e o máis importante: axuda a desfacerse de quilos extras.
Grazas a tales propiedades de zume de pepino, o teu corpo non só se mellora, senón que tamén mellora a túa condición.
Como beber zume de pepino?
Para facer zume, necesitas un espremedor ou un ralador convencional. O vexetal picado debe ser exprimido empregando gasa e obter o produto desexado. O zume preparado debe consumirse dentro de media hora. Todos os días necesitas beber 1 litro de zume de pepino para perderse. O importe total debe dividirse en varias recepcións, 1 recepción - 100 ml de zume. Para diversificar o sabor, podes combinalo con outros zumes de verduras e froitas . A bebida, que inclúe zume de pepino, kefir, allo e anel, é moi popular, está incluída na lista de alimentos saudables.