Adelgazamento de té: o mellor té de graxa

Unha das bebidas máis populares é o té, que non só ten un sabor orixinal, senón tamén un gran beneficio. Os científicos demostraron a súa eficacia e perden peso. Hai moitas variedades e taxas diferentes que teñen unha serie de propiedades importantes que axudan a perder peso.

Que té é mellor para perder peso?

Ademais das variedades tradicionais e populares para a queima de graxa, tamén se usan coleccións de té de farmacia, que, segundo os fabricantes, axudan a perder peso rapidamente. Para escoller o mellor té para a perda de peso, cómpre comparar nas escalas dos posibles beneficios e posibles danos. Debe entenderse que tales bebidas poden actuar só como "axudantes", o que mellorará o resultado obtido da nutrición alimentaria e a formación deportiva.

Té verde para perda de peso

Unha das variedades populares que beben en diferentes partes do mundo. O seu uso para a perda de peso é a capacidade de mellorar o curso dos procesos metabólicos. Para os que dubidan do té verde axuda a perder peso, paga a pena saber que purifica o corpo e normaliza o sistema dixestivo. Outra capacidade da bebida é unha suave disminución do apetito. O té verde ten un efecto positivo sobre outros órganos e sistemas do corpo.

Existe unha dieta especial que dura 10 días, o que implica unha transición á nutrición dietética e o uso regular do té para a perda de peso. A cunca debe beber media hora antes e unha vez entre a mañá, o xantar e as comidas. Non use o té unhas horas antes de durmir, xa que isto pode provocar insomnio. A bebida non se pode azucarar con azucre, pero pode poñer limón ou menta.

Té de Karkade para perda de peso

A bebida presentada é especialmente popular no tempo quente, pois a súa capacidade de saciar rapidamente a sede é coñecida por moitos. Algunhas persoas saben sobre o uso da carcade como un medio para perder peso, pero esta bebida ten a capacidade de mellorar os procesos metabólicos. O té presentado, contribuíndo á perda de peso, contén inhibidores da amilase, que resisten o proceso de asimilación de graxas e carbohidratos. Esta substancia separa perfectamente os azucres complexos. Paga a pena observar outra característica positiva: a normalización da dixestión.

É importante aprender a preparar unha bebida, polo que as follas curtas poden ser vertidas con auga, que non superan os 50 graos. O té para a perda de peso debe insistir durante unha hora. Para obter o resultado, é necesario beber polo menos 1 litro de bebida por día durante 20 días. Despois dun descanso durante unha semana, e despois, o curso pode repetirse como karkade, pero non debe durar máis de 10 días. Durante este tempo, será posible perder ata tres quilogramos.

Té con canela para perda de peso

As especias son amplamente utilizadas na cociña para cociñar, por exemplo, sobremesas e varias bebidas. Non obstante, poucas persoas pensan nas propiedades do aditivo empregado. A canela mellora os procesos metabólicos, reduce a cantidade de azucre no sangue, limpa o tracto dixestivo e promove a dixestión. É mellor aplicalo, preparando té para a perda de peso, cuxa receita é moi sinxela.

Ingredientes:

• flores falsas - 4 culleres de sopa. culleres;
• auga fervente - 2 litros;
• canela - 1 cda. culler.

Preparación:

1. Moer as follas e dobre-las xunto coa botella nunha botella térmica.
2. Rellenos con auga e insistir toda a noite.
3. Beber té por media hora antes da mañá, xantar e comidas.

Té con leite para perda de peso

Moitos engaden á bebida habitual moitos ingredientes diversos, por exemplo, azucre, crema e outros ingredientes. É difícil chamarlles útiles para a figura, pero hai un suplemento no té verde, que lle dará unha ferramenta única para a perda de peso. As propiedades desta variedade foron discutidas anteriormente, pero esta bebida tamén usa outro compoñente, que tamén contribúe. Na composición do leite hai moita proteína dunha forma fácilmente digerible que satisfai a fame. Grazas a isto, podes evitar bocadillos innecesarios. Preparar o té verde con leite para a perda de peso é fácil e en pouco tempo.

Ingredientes:

• leite 3,2% de contido de graxa - 125-150 mg;
• té verde - 1 cucharadita;
• stevia ao gusto.

Preparación:

1. Precalentar o leite, pero non permita que ferva. Podes facelo na cociña ou no microondas.
2. Despeje o té verde coa perda de peso e déixase infundir durante 5 minutos. baixo a tapa.
3. Engadir stevia se o desexa. Beba unha cunca de leite durante 20 minutos. antes das comidas.

Té con xenxibre e limón para adelgazar

As especias e os cítricos son produtos con un amplo espectro de acción e, se se mesturan, pode obterse un eficaz compoñente de graxa. O limón ten antioxidantes e ácido ascórbico, e estas substancias melloran a dixestión e teñen un efecto diurético. En canto ao xenxibre, axuda a reducir o colesterol, mellora a dixestión e a queima de graxa. Preparar o té queimado con xenxibre é sinxelo e é importante non facer grandes porcións, xa que as substancias útiles eventualmente se descompoñen.

Ingredientes:

• raíz de xenxibre - 100 g;
• auga - 500 ml;
• limón - 2 franxas;
• mel - 1,5 culler de té.

Preparación:

1. Descasque a raíz cortada en rodajas finas.
2. Despeje auga e cociña nun pequeno incendio non máis de cinco menos.
3. Despois diso, arrefríe a bebida ata os 80-90 graos e engade os ingredientes restantes.
4. Beba té despois dunha comida, xa que estimula a dixestión e resiste a dixestión das graxas.

Adelgazando o té nas farmacias

Moitos fabricantes producen preparados a base de plantas que axudan a perder peso. Teñen un efecto diurético e laxante, que axuda a limpar o corpo de exceso de auga e escoria. Con uso frecuente pode derivarse non só velenos, senón tamén substancias útiles. Escollendo un té barato para a perda de peso, asegúrese de mirar a composición, que debería incluír só ingredientes naturais. Para desfacerse do exceso de peso, recoméndase fixar o té verde, a cola de cabalo, o xénero ephedra chinés, o loto indio, o crisantemo chinés e outras herbas medicinais.

Té de adelgazamento monástico

Unha receita de colección única foi inventada en Bielorrusia no Mosteiro de San Elizabethan e durante moito tempo mantívose en segredo. O té monástico axuda a diminuír o crecemento das células graxas, reduce o apetito, normaliza os procesos metabólicos e crea un efecto de drenaxe. Con uso regular, mellórase a dixestión, o sal de auga-sal está normalizado e o corpo é eliminado. A composición do té monástico para a perda de peso inclúe 16 herbas, cuxas proporcións son seleccionadas para reforzar o efecto de cada compoñente.

Ingredientes:

• colección de herbas - 1 cucharadita;
• auga fervente - 200 g.

Preparación:

1. Mestura os ingredientes e insiste 15 min. Non restrinxes o acceso ao aire para que as herbas respiran.
2. Beber té para a perda de peso 3-4 veces en bater. Non engadas outras herbas á colección.

Té "Turboslim" para perda de peso

Os produtos vendidos baixo o nome de "Turboslim" son ampliamente anunciados na rede e nos medios. O té, que non é un medicamento, é popular. Os productores prometen que, co consumo regular, o corpo limpa de toxinas, o exceso de auga é eliminado, a hinchazón é eliminada e comeza o proceso de separación de graxa. O té de graxa "Turboslim" consiste en compoñentes vexetais, que teñen un efecto laxante e diurético. Para obter resultados e minimizar os danos, é importante ter en conta algunhas características.

1. Antes de usar, consulte a un médico e considere contraindicacións.
2. Un paquete está deseñado para 200 ml de auga fervendo, e cúrralo durante 5 minutos.
3. Bebe Turboslim non máis de dúas veces ao día durante as comidas, eo curso de admisión é de 10 días.
4. Está prohibido beber unha bebida constantemente, porque o intestino non pode funcionar por si mesmo.

Té para tragar para adelgazar

A colección herbal, representada por unha empresa chinesa, considérase un suplemento dietético que ten un efecto laxante. Os productores argumentan que o té ten as propiedades necesarias para queimar graxa. Os expertos sinalan que a perda de peso ocorre debido á retirada do exceso de líquido. Hai compoñentes que causan unha sensación de encher o estómago, axudando a loitar contra o fame.

1. Té, promovendo a perda de peso, recoméndase beber unha vez por día durante a cea.
2. Para a súa preparación en 1 cda. A auga quente ponse unha bolsa e se fabrica durante 5 minutos.
3. Beben té por un mes, facendo un descanso durante 5 días cada 10 días.

Herbalife adelgazando o té

Outra colección que se pode atopar na farmacia contén menta, té verde, cacao, fiúncho, alfalfa, canela e apio. Axuda a reducir o fame, mellorar o metabolismo e dá vivacidade. Para aqueles que estean interesados ​​en levar o té de Herbalife a perda de peso, cómpre saber que é elaborado como unha bebida tradicional e bebida diariamente por dous meses.

Durante este período poderás tirar ata oito quilogramos. É importante considerar que debido á presenza de herbas laxantes, o uso de té en grandes cantidades pode provocar diarrea. Outro té ten un efecto diurético, eliminando o exceso de líquido. Para obter resultados, debes combinar o uso das taxas de herbas, a nutrición adecuada e a actividade física.

Té "Typhoon" para perda de peso

A empresa "Golden Farm" produce unha liña de produtos chamada "Typhoon". Inclúe suplementos nutricionais e produtos para uso externo, que loitan contra as reservas acumuladas de graxa. O té queima de graxa preséntase nun amplo surtido, polo que hai variantes co sabor da piña, o laranxa, o loto e outros. Inclúe un extracto de Senna, mate, carcade, limón e rosa de can.

Segundo a información que ofrecen os productores, a bebida axuda a reducir o sentimento de fame, mellorar o sistema dixestivo, limpar e calmar o corpo. Outro té "Typhoon" ten un efecto tónico. O produto ofrécese en sobres, cada un dos cales está cheo de auga quente. Beber antes de usar debe ser infundido por varios minutos. Beben té media hora antes das comidas dúas veces ao día.