Hoxe en día, varias compañías compiten para ofrecer vibromassagers para a perda de peso. As mozas delgadas sonríen da pantalla e afirman que non cambiaron o seu estilo de vida e perderon peso só debido ao feito de que usaron a vibromasixeria doméstica . Debo crer nas promesas publicitarias e mercar ese dispositivo?
Tipos de vibro-masaxe eléctricos
Como norma xeral, a publicidade só ofrece tres tipos de vibro-masaxe de celulite e exceso de peso: man, chan e correas. Neste caso, é o segundo tipo que adoita ofrecerse á compra para resolver todos os problemas de peso, pero poucas persoas posicionan a máquina de vibro-masaxe para a perda de peso: considérase un dispositivo para a relaxación masaxe do pescozo e outros lugares do corpo. Neste cinto-vibromassazher tamén é bastante popular no medio publicitario para a perda de peso.
Se todo está claro cun masajista e cinto de man, só vibran, entón os modelos de andar requiren un estudo máis detallado. Consisten nunha base metálica que alcanza a cintura en altura, hai un panel de control e un motor eléctrico. O botón de poder fai vibrar unha cinta de masaxe especial, que precisa poñer na área do problema. Como regra xeral, hai diferentes réximes de masaxe, pero en xeral, a maioría deles son como frotar cunha toalla. O dispositivo pode ser usado como masaxe de vibración anti-celulite ou para perder peso, seleccionando unha cinta con diferentes proxeccións: espiñas, rolos, dedos, etc. Aínda que de feito non hai moita diferenza entre os dous.
Fan os masaxeadores vibrantes que axudan?
Como se adoita dicir na publicidade, a masaxe vibromassazherom dentro de 10-15 minutos substitúe a unha formación completa de media hora con pesos. E os mesmos 10 minutos substitúen unha sesión completa de masaxe cun especialista. E algúns "expertos" afirman que os movementos vibracionales son capaces de destruír as células de graxa. Pero calquera persoa que sabe un pouco sobre a estrutura das células gordas entende inmediatamente que isto é imposible mesmo desde un punto de vista puramente físico.
Se falamos dos beneficios reais vibro-masaxe, entón aquí pode atribuírse unha mellora da circulación sanguínea. Non obstante, a electrónica non é un masaxe profesional, e non se deterá cando sexa necesario e non será máis suave nas áreas correctas, o que pode causar moitos problemas (especialmente coa columna vertebral).
Como resultado, non hai un beneficio real para a perda de peso vibro-massager non leva e non pode soportar. A vibración en si non afecta as células de graxa de ningún xeito e seguramente non pode substituír a formación no ximnasio ou nas mans dun masajista profesional. O máximo que é capaz é axudar na eliminación da celulite, pero despois de ver as súas contra-indicacións, non é un feito que isto pareza unha boa idea para ti.
Vibro-masaxe: contraindicacións
Hai tamén unha gran lista de enfermidades nas que o uso de vibro-masaxe é perigoso para a saúde. Entre eles:
- fibroides uterinos ;
- pedras no fígado, riles, vesícula biliar ou outros problemas con estes órganos;
- corazón e enfermidade vascular;
- hipertensión, tromboflebitis;
- úlcera ou unha hérnia do estómago, exacerbacións da gastrite;
- tuberculose.
Estas contraindicacións son debidas ao feito de que a banda de masaxe está superposta sobre a zona destes órganos e non necesitan vibracións.
Para os que aínda dubidan dos perigos da vibración, a seguinte información será de interese. Calquera empresa de produción que se respecte responde información interesante nas regras. As persoas que teñen que traballar cunha motoserra ou calquera outra cousa que proporcione unha vibración forte deben facer intervalos suficientemente longos cada 15 minutos, xa que as vibracións en xeral teñen un efecto moi negativo sobre o corpo. É tan negativo que ata se teñen en conta as empresas estatais en relación cos traballadores. Debo exporse voluntariamente a este risco?