Poucas persoas saben cociñar correctamente o café verde. Moitos teñen a certeza de que este proceso debería diferir do estándar de fabricación de café, pero de feito non o é. Hai moitas maneiras de soldar o café verde, e todos difiren pouco de como cociñar unha bebida normal con sabor a negro.
¿Como preparar o café verde natural?
O xeito máis sinxelo é simplemente preparar café. Para iso non necesitarás un turco. Non hai máquina de café, non hai seguimento continuo do propio proceso de elaboración.
- Tome 1-1,5 culleres de sopa de café molido por porción. Se tes grans, primeiro tes que moer. Os seus grans son difíciles de moer a un molinillo estándar nun molinillo de café, polo que, o máis probable é que sexa máis fácil para simplemente romper cun martelo, envolto en folla.
- Ferva a auga e deixe levar un pouco e refresca - literalmente 3-4 minutos.
- Coloque o café verde no chan nun recipiente axeitado, vexa auga fervente coa proporción anterior e cobre firmemente. Podes tapar a parte superior cunha toalla.
- Hai opinións diferentes sobre canto debe ser elaborado o café verde. Normalmente, só 15-20 minutos é suficiente e a túa bebida está lista para usala.
Sabendo como facer café verde, pode preparar de xeito sinxelo e rápido esta bebida sen mercar ningún dispositivo especial para cociñar ou moer.
Como preparar o café verde triturado: erros típicos
Analizaremos os erros típicos das persoas que beben o café verde e a beben co obxectivo de perder peso. Non se deben facer estas accións:
- Asado preliminar. Moitas persoas compras café verde, fritir nunha tixola, moer e beber. Quizais, polo que a bebida resultará máis deliciosa, pero o ingrediente principal que necesitas para perder peso perderás. O ácido clorogénico sofre durante asados e
porque é este compoñente que se necesita para forzar o corpo a descomprimir de forma activa os depósitos de graxa. - O desexo de obter o po máis pequeno. Moitas persoas están indignadas de que o café torna a moer só en migas secas, e cren que esta opción non é adecuada para a fabricación de cervexa. Non obstante, estes grans só se secaron e realmente non sucumbirán a moita trituración. Non dubide en elaborar o que ten.
En todas as outras persoas, as persoas rara vez enfrontan problemas significativos. Cociña o café correctamente e será o máis efectivo posible.