Quen cre que a moda do vegetarianismo naceu no século XIX, está moi mal, xa que os primeiros seguidores coñecidos desta moda foron Sócrates, Pitágoras e Vinci.
Entón, por que a xente convértese en vexetariana, esta pregunta ten dúas respostas consistentes. O primeiro é bastante simple: crese que unha dieta vexetariana permítelle fortalecer a súa saúde e prolongar a súa vida. E a segunda resposta toca os principios morais, xa que algunhas persoas parecen ser inhumanas para matar animais para satisfacer as necesidades humanas.
¿É útil o vegetarianismo?
Como demostraron estudos científicos recentes, as graxas animais provocan un maior risco de cancro, enfermidades cardíacas e aumento dos niveis de azucre no sangue.
Arriba indicáronse as principais enfermidades, cuxo risco é reducido tras un ano de dilixente implementación dos principios do vegetarianismo.
Os vexetarianos viven máis tempo?
En si mesmo, esta afirmación é completamente errónea, xa que o propio vexetarianismo non prolonga a vida dunha persoa.
Teremos menos enerxía?
Hai unha opinión de que alguén que traballa duro debe comer carne. Isto non se pode negar, pero hai matices. O beneficio do vegetarianismo é tamén que a enerxía converterase en algo máis que o habitual. A razón para isto é unha dieta racional , que é máis fácilmente tolerada polo corpo e aumenta a eficacia das súas funcións vitais.