A negativa á comida é practicada por moitos monxes, seguidores de varios movementos relixiosos e cidadáns comúns. Ao mesmo tempo, o seu benestar non só non empeora, pero tamén volve á normalidade. Os beneficios do xaxún son enormes. E hai unha variedade de métodos para lograr este ou ese resultado.
Os beneficios do xaxún para o corpo
Coa forte empobrecemento da inxestión calórica, o corpo comeza a gastar o seu propio tecido gordo e os cetonas para reabastecer a glicosa e isto conduce a un aumento na produción de hormonas adrenais, corticoides, que se caracterizan por un efecto antiinflamatorio. Polo tanto, a cuestión de que boa inanición é, pode responder que ten un efecto terapéutico en varias enfermidades.
Ademais, comeza o proceso de depuración dos produtos de decadencia: escouras, toxinas e velenos. Os órganos diarios están expostos á agresión ambiental tóxica. Algunhas das toxinas son neutralizadas, e algunhas están depositadas en tecidos, linfa e células en forma de escorias. Aos poucos acumulan e, en certo punto, provocan a opresión das principais funcións vitais. Se os parasitos tamén están poboados, a situación pode deteriorarse considerablemente.
Os beneficios do xexún no auga
Esta técnica implica unha negativa total de alimentos. Pode beber só auga limpa e limpa almacenada a temperatura ambiente. Recorrendo regularmente a esta técnica e practicándoa cada 7 días durante 1-3 meses, pode preparar o corpo para unha maior abstinencia dos alimentos e desfacerse de moitas doenzas. Os que están interesados en que boa inanición no auga é útil, podes respostala:
- Aumenta a inmunidade.
- Limpa o corpo. A falta de alimentos proporciona unha oportunidade para que o sistema dixestivo poida descansar e gastar enerxía non na dixestión, senón na purificación.
- Rexuvene o corpo.
- Cura a microflora intestinal. Os procesos putrefactivos nos órganos da parada do tracto gastrointestinal e os microorganismos patóxenos morren. A flora útil da fermentación fermentada permanece e cura e, como resultado, a síntese de sustancias bioloxicamente activas mellora no intestino.
Os beneficios do xaxún seco
Se rexeita alimentos e líquidos, o organismo ponse en condicións aínda máis severas. A velocidade de todos os procesos característicos da fame húmida aumenta significativamente. Os tecidos divídense aínda máis rápido, eo efecto terapéutico conséguese xa no terceiro día e coincide coa crise cetoacidótica. O pico é o día 9-11. O beneficio do xaxún é acelerar a limpeza, porque ata a auga deixa de fluír cara ao corpo. Isto fai que as células queixen toxinas no seu propio forno.
En ausencia de auga, iníciase unha reacción termonuclear interna, que resulta na supervivencia das células sanas máis viables e morren os pacientes. O sangue dunha composición inalterada pasa repetidamente polos elementos filtrantes, o plasma queda perfectamente limpo, a coagulación está normalizada. O beneficio do xaxún seco tamén ten un efecto antiinflamatorio máis potente, porque calquera inflamación necesita auga e, na súa ausencia, os microbios, virus e outros patóxenos perecen instantaneamente. Só as células do corpo poden soportar a competencia.
¿O xaxún é útil para o fígado?
O fígado desempeña un papel importante no corpo: pasa pola masa sanguínea e limpa de toxinas, virus, velenos, etc. En ausencia de alimentos, o metabolismo dos lípidos acelera no corpo. O seu contido no fígado cae un 30%. Os que están interesados en se o xaxún é útil para a hepatitis C, é interesante notar que se trata dunha enfermidade inflamatoria e que debe recorrer a ela. Ademais, as encimas que participan no proceso de metabolismo de aminoácidos non se producen en ausencia de alimentos e o nivel de alanina aminotransferase (ALT) permanece normal.
¿O ayuno é útil para a gastrite?
Sábese que a causa frecuente de gastrite e úlceras de estómago é o microbio patóxeno Helicobacter pylori . A súa peculiaridade é que vive e multiplica só nun ambiente ácido que se forma antes de comer ou durante unha comida. Para evitar a secreción de zume do estómago e aumentar o nivel da súa acidez axudará a fame. Mostra só para persoas con gastrite. O xaxún moderado é bo para eles. Pero os que sofren unha úlcera crónica están contraindicados.
¿O xaxún é bo para a pancreatite?
Nesta enfermidade, as enzimas producidas polo páncreas van mal no intestino 12-типерстную e aumentan a súa actividade na propia glándula, provocando a inflamación deste órgano. O beneficio dunha curta fame na pancreatite está comprobada cientificamente. A falta de alimentos proporciona a glándula coa paz eo proceso de recuperación é máis rápido. Este é o primeiro que se prescribe a un paciente nun período agudo xunto co arrefriado eo descanso.
Os beneficios do xaxún para a depresión
Este método radical é amplamente practicado en moitos hospitais psiquiátricos. Neste caso, o beneficio do xaxún dun día será insignificante: é necesario levar un curso de dúas a tres semanas. Isto proporciona a oportunidade de retirar o corpo dun estado de apatía. Unha persoa comeza a experimentar emocións, tanto agradables como desagradables. Xunto coa purificación de toxinas, o ton aumenta, e xunto con el hai un desexo de vivir e loitar coa enfermidade.
Os beneficios do xaxún para o cerebro
Coa rexeita de alimentos no cerebro, activanse cambios neuroquímicos favorables. O xaxún de curto prazo é útil porque:
- Mellora a función cognitiva.
- Aumenta a capacidade da materia gris para soportar o estrés.
- Aumenta o nivel de factores neurotróficos.
- Suprime a inflamación.
Non hai dúbida de que o xaxún é útil, porque leva as células a durmir a un estado de auto-renovación. Como resultado da formación de novas neuronas a partir de células nais, a estimulación da produción de cetonas e un aumento da mitocondria nas células nerviosas, a aprendizaxe aumenta e mellora a memoria. A capacidade dos tecidos cerebrais para reparar o ADN e adaptarse ao estrés aumenta.
Os beneficios do xaxún para a perda de peso
- O alimento, é dicir, as calorías no organismo non actúan, o que fai uso das súas propias reservas.
- Interesado, cal é o beneficio da fame aínda, vale a pena dicir que a abstinencia de comer comeza o proceso de purificación. A súa consecuencia é unha recuperación, como resultado de que o metabolismo eo metabolismo están normalizados.
- O beneficio do xaxún tamén está no reinicio de todos os sistemas do corpo. Como resultado, desfacerse non só de quilos extras, senón tamén de moitas enfermidades.
- O xunco normal leva a unha diminución do tamaño do estómago. Como resultado, a sensación de saciedade vén máis rápido e a persoa pasa imperceptiblemente a porcións máis pequenas de comida. Axiña se acostuma e chegando ata o resultado desexado segue a comer do mesmo xeito.
- O xaxún tamén forma os hábitos alimentarios correctos. Perder peso deixa de gozar de produtos nocivos e os útiles convértense na base da súa dieta.