Cianocobalamina (vitamina B12)

En calquera farmacia pódese mercar cianocobalamina: é a vitamina B12, que non é moi común nos alimentos. A droga clasifícase como un grupo de vitaminas e estimulantes da hemopoyesis e adoita liberarse como solución para inxeccións. A partir deste artigo vai aprender por que se usa a vitamina B12 , polo que adoita ser usado polos atletas e as contraindicacións que ten.

Cianocobalamina - indicacións para o seu uso

A vitamina B12, ou cianocobalamina, é unha excelente ferramenta para estimular o metabolismo celular. No entanto, o espectro do seu uso é bastante amplo, porque, como todas as vitaminas, serve varios propósitos no corpo. Recoméndase usar nos seguintes casos:

Do mesmo xeito que o ácido fólico , o cianocobalamina é un dos elementos que é difícil de obter en cantidades suficientes cos alimentos que unha persoa media está acostumada a comer. Nalgúns casos, a súa recepción adicional é simplemente necesaria para a saúde, xa que B12 participa en moitos procesos metabólicos importantes.

Contraindicacións ao uso de cianocobalamina (vitamina B12)

Esta vitamina pode ser obtida por calquera persoa con comida, pero inxectala non se recomenda a todos. Así, por exemplo, ten contraindicacións: tromboembolismo e angina. En tal situación, independentemente da finalidade coa que quixese aplicar, é mellor rexeitalo, especialmente se a súa acción non está controlada polo médico.

Cianocobalamina nos deportes

Moitos atletas saben por que se necesita cianocobalamina e aplícanlle con éxito. Na maioría das veces, esta é unha medida adicional para acelerar o metabolismo dos carbohidratos, o que é especialmente importante cando se seca. Ademais, a B12 é esencial para o bo funcionamento do sistema nervioso e a estimulación do tecido muscular.

O B12 é especialmente importante para atletas que, en virtude da súa crenza, rexeitan alimentos proteicos de orixe animal. As súas devanditas persoas son crónicamente insuficientemente recibidas, porque a principal fonte é o fígado de carne, os riles, algunhas variedades de peixes. Para poder desenvolver o corpo de xeito harmónico, é importante dar ao corpo un conxunto completo de todas as substancias necesarias, incluída esta vitamina.