As groselhas vermellas pódense atopar case en calquera sección dacha, pero moitas delas son despreciables. Pero antes de que estas froitas fosen moi valoradas, eran consideradas curativas. É por iso que o tratamento de groselhas procedentes de diversas enfermidades é practicado pola medicina popular.
Beneficios e prexuízos de groselhas vermellas
- As froitas vermellas suculentas conteñen unha gran cantidade de vitaminas A , P e ácido ascórbico. O seu uso, primeiro, axuda a facer o pelo suave, ea pel é elástica e, en segundo lugar, axuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos e dos capilares. Os médicos recomendan comer groselhas vermellas para persoas con enfermidades do sistema cardiovascular, así como para a prevención de accidentes vasculares cerebrais. Ademais disto, pódese dicir que a rica composición de vitamina da grosella promove a estimulación do sistema inmunitario.
- A grosella vermella tamén almacenou en si mesmos varios minerais. Na súa composición, pódese atopar o potasio, tan necesario para o funcionamento normal do músculo cardíaco. Polo tanto, as persoas con discapacidade no traballo do corazón deben incluír necesariamente no seu menú esta baga ou bebidas e pratos. Ademais, o potasio contribúe á eliminación do exceso de líquido do corpo, polo tanto, se sofre de inchazo, as groselhas axudarán a desfacerse delas.
- En grandes cantidades, a groselha contén pectinas. Estas substancias perfectamente conectan e eliminan do corpo todas as escorias e substancias tóxicas. A purificación do intestino normalizará a microflora e mellorará os procesos dixestivos.
- A grosella vermella é rica en cumarina - unha sustancia que pode reducir a coagulación do sangue e, así, inhibir o desenvolvemento de coágulos sanguíneos. Esta baga debe ser consumida por persoas que aumentan a coagulación sanguínea e hai un risco de desenvolver trombose.
- Ademais, as bagas de groselha - unha excelente fonte de fibra, que dá unha sensación de saturación e ten un efecto laxante suave.
Por suposto, moitos agora pregúntanse cantas calorías na groselha vermella. Esta baga ten un valor nutritivo bastante baixo: cen gramos contén 39-40 calorías. Calma para pagar unha groselha pode incluso aqueles que están loitando co exceso de peso. Non obstante, non o consumas demasiado porque os beneficios poden resultar prexudiciais. O abuso de groselhas vermellas está cheo de diarrea e deshidratación, así como de inchazo.
Groselha vermella - contraindicacións
Esta baga contén moitos ácidos orgánicos que irritan a membrana mucosa do tracto gastrointestinal. Non se come cun estómago baleiro. Limítase a utilizar as pasas de correa nas persoas con enfermidade de úlcera péptica, así como aqueles que teñen gastrite con alta acidez e enfermidade hepática. Durante os períodos de exacerbacións, é mellor rexeitar completamente as bagas.
A groselha en pancreatitis só pode empeorar a condición, porque os ácidos contidos nela estimulan a produción de encimas polo páncreas. Na fase de exacerbación da enfermidade, está prohibida e durante o período de remisión pode ofrecerse en pequenas cantidades. O groselho en diabetes non está contraindicado, pero tamén debe ser usado con cautela.
Moitos temen as alergias a esta baga, pero aquí os médicos apresúranse a calmarse; case non hai reaccións alérxicas, ademais, a groselha axuda a combater algúns tipos de dermatite.
Finalmente, aínda que a grosella vermella ten un baixo contido calórico, debido a todos os mesmos ácidos, pode espertar o apetito e eventualmente levar a comer en exceso. Polo tanto, un puñado destas bagas ao día será suficiente para obter beneficios excepcionais.