Só algúns saben sobre os beneficios e prexuízos do té de rooibos, polo que esta bebida quedou dispoñible para a poboación das nosas latitudes non hai moito tempo. Pero en África, que é o lugar de nacemento dos rooibos, esta bebida foi moi popular durante varios séculos.
A súa principal vantaxe é a presenza dun pronunciado efecto dinamizante e tonificante, mentres que as follas de té non conteñen cafeína nin teína. Esta bebida actúa suavemente nos vasos e no corazón, sen causar picos de presión.
Os beneficios de Rooibos para o corpo humano
O efecto sorprendente dos rooibos no corpo está explicado pola súa composición. A bebida inclúe:
- un complexo de substancias minerais: ferro, flúor, calcio, cinc, magnesio, potasio, cobre, manganeso;
- vitaminas: A, P, E e ácido ascórbico en rooibos é máis que en cítricos;
- Tetraciclina antibiótica natural, debido a que o té adquire propiedades bactericidas;
- antioxidantes, que axudan a librarse dos radicais libres que causan o cancro. Ademais, os antioxidantes son responsables de prolongar a xuventude da pel;
- aceites aromáticos;
- Ácidos fenol carboxílicos con propiedades antibacterianas.
Rooibos ten unha variedade de usos. Utilízase como aditivo alimentario, en forma de colorante, engadido a produtos culinarios, produtos cosméticos e infusións para baños. Non obstante, o té ten o maior valor para a saúde humana.
Os beneficios do té de Rooibos sorprenden a médicos de diferentes países. Roibush inflúe en todas as funcións do corpo, axudando a combater enfermidades e saturar o corpo con substancias útiles.
Rooibos ten as seguintes propiedades:
- efecto sedante. O uso do té de Rooibos axuda a aliviar o sistema nervioso do estrés mental e mellorar o sono;
- unha gran cantidade de antioxidantes no té fan que non só sexa unha boa prevención do cancro, senón tamén un medio para combater o cancro, a osteoporose e as enfermidades asociadas á radiación;
- a bebida é un bo antiespasmódico, xa que relaxa os músculos lisos;
- O té é útil no tratamento complexo destas enfermidades: hipertensión , diabetes, alerxias, cataratas, aterosclerose, enfermidades hepáticas, eczema, dermatite, enfermidades cardíacas, asma;
- útil para o sistema cardiovascular, xa que limpa as paredes dos vasos sanguíneos do colesterol e fortalece-las;
- O té ten propiedades antisépticas e antiinflamatorias, polo que é útil beber con arrefriados;
- Rooibos mellora a condición do sistema musculoesquelético;
- é unha boa forma de restablecer a saúde despois do envelenamento.
Té de Rooibos para perda de peso
O té de Rooibos está permitido para o seu uso durante as dietas, xa que unha cunca de té vigorizante non azucrada contén só 2 calorías.
O té de Sam Rooibos non contén substancias incribles que o axudarán a perder peso sen esforzo adicional.
O uso de rooibos para a perda de peso é a súa capacidade para manter un nivel normal de azucre, o que prolongará a sensación de saciedade despois de comer. Para iso, debe beber dúas veces ao día antes das comidas. O té é bebido lentamente, con pracer, en pequenos sorbos. Ao mesmo tempo, as porcións de alimentos poden reducirse lixeiramente. Non beba Rooibos pola noite debido á presenza dun efecto vigorizante.
Ademais, a decocción de rooibus pódese engadir aos baños para desfacerse do exceso de líquido e para eliminar a hinchazón.
Dado que os rooibos conteñen un excelente complexo vitamínico-mineral, é unha boa forma de manter o corpo durante as dietas.