As patacas fritas son patacas fritas. Pero eses análogos, que se venden en envases brillantes, é difícil atribuírse a esta categoría. Hai tantos aditivos químicos diferentes neles que ata o seu único uso pode danar o corpo. Consideremos con máis detalle cales son os chips nocivos.
Por que hai fichas malas?
Considere a opción ideal: conseguiu atopar nas prateleiras das fichas da tenda que realmente están feitas con patacas. Pero o que fai aínda isto, a opción máis óptima para ser prexudicial? O primeiro que hai que mencionar é a gran cantidade de graxas vexetais baratas que se usan para asar. Neles - e calorías baleiras, e canceríxenos e toxinas. A intoxicación regular do corpo con estas sustancias pode provocar o desenvolvemento do cancro.
Por cada 100 g de patacas fritas hai uns 500 kcal, o que equivale aproximadamente á metade da ración diaria dunha muller esvelta de altura media. Ademais, a porcentaxe de valor nutricional do león corresponde precisamente ás graxas. Debido a iso, o uso regular de patacas fritas rapidamente leva á aparición de exceso de peso e ata obesidade.
Ademais, a composición de cada chip inclúe aditivos aromatizantes; isto, por suposto, é pura "química". Ademais, para facelos máis adquiridos, os fabricantes engaden á súa composición glutamato sódico - un potenciador do gusto. Fai as patacas fritas tan deliciosas e, ademais, xera adicción, obrigando a unha persoa a comprar este produto unha e outra vez.
Que malas son os chips?
Os chips son prexudiciais para a saúde, pero os máis nocivos son aqueles que non provén da pataca, senón de fariña de pataca. Este produto é moito máis barato, pero ao mesmo tempo hai moito máis aditivos químicos que escotillan o corpo. Ademais, en calquera patacas fritas hai moita sal , que mantén a auga no corpo, provocando inchazo e sobrecargando o sistema cardiovascular. E o máis importante: non hai unha única substancia útil nos chips. É por iso que este produto debe ser completamente excluído da súa dieta.