As amoras crecen en moitas rexións de Rusia e nos países veciños e son familiares, quizais, a todas as persoas. Ademais do tremendo sabor da mora contén unha gran cantidade de vitaminas e oligoelementos, útiles para o corpo humano.
Que vitaminas están contidas no amor?
Primeiro de todo, a moura é rica en vitaminas A e C. A vitamina C axuda a reforzar a inmunidade e mellorar a saúde, ea vitamina A ten un efecto beneficioso sobre a vista e será moi útil para aqueles que adoitan ter que estirar os ollos. O extracto de Blackberry adoita atoparse nos medios para mellorar a visión en combinación con outras plantas útiles.
Outro amor pode presumir de vitaminas E, B1, B2 e PP. Se falamos de microelementos, nesta baia pódense atopar potasio, magnesio, fósforo, manganeso e cobre.
¿Por que as amoras son útiles para arrefriados?
Seguramente non todos saben cales son as vitaminas que contén a morera, e que son útiles para as enfermidades virales. Esta baga, como as framboesas, pode servir como axente antipirético, polo que unha decocção das follas de amoras está borracha cun frío. É importante preparar este caldo con auga, cuxa temperatura non supera os 70 graos, se non, perderá todas as propiedades medicinales. Ademais das propiedades antipiréticas, o blackberry elimina a inflamación e axuda ao corpo a recuperarse.
A influencia das amoras no corpo humano
A decocção destas bayas non será prexudicial para ninguén, xa que as súas propiedades curativas e rexenerativas non están limitadas só ao tratamento de arrefriados. O feito é que as vitaminas atopadas na amor pode facilitar a vida das persoas que padecen enfermidades da vesícula biliar, o estómago e os intestinos. Esta baga mellora o metabolismo e proporciona un efecto laxante fácil.
Segundo a investigación científica, a moura axuda a rexenerar as células do sangue, retarda o envellecemento. Ata hai unha crenza de que axuda a loitar contra o cancro e restaurar as células do corpo.
Deste xeito, é obvio que a moura non é só unha baga deliciosa, senón que tamén ten unha serie de propiedades curativas e curativas que son necesarias para unha persoa.