Al horno con un vestido de ante de limón, frito en masa tenra ou cocido en combinación con aceitunas e tomates suculentos. Nesta lista de pratos, en función da que se usa makroronus, non remata. Noutras palabras, é o peixe do hoki que non só é un invitado raro na nosa mesa, senón tamén dos beneficios, o dano que coñecemos pouco.
Os beneficios do peixe Hoki
O peixe, que foi apelidado como cola longa, parece moi parecido ao gañador do pan, a pescada. Especialmente se compras unha carcasa. Este depredador representante das profundidades do mar non ten practicamente ningún óso, o que sen dúbida contribúe á súa rápida preparación.
En canto aos nutrientes, o hoki contén ata o 25% de iodo. Ela, á súa vez, participa en procesos metabólicos, acelera reaccións bioquímicas e afecta a temperatura de crecemento e o desenvolvemento neuropsícico dunha persoa. O fósforo axuda a manter un estado normal, tanto os ósos como os dentes. O ferro mantén a inmunidade humana no normal. Ademais destas substancias útiles, os makruronos conteñen: manganeso, potasio, flúor, magnesio , calcio, cobre, cobalto, cromo. Grazas a eles, o humor mellora, a alegría aparece.
Dolhohvostik é a personificación de aditivos biológicamente activos útiles. Ademais, os peixes hoki son valorados polo seu baixo contido calórico. Este produto de baixa proteína, case sen graxas, nos seus 100 g contén só 35 kcal.
A carne branca doce con sabor de camarón pronunciado non só é posible, pero é necesario incluír na súa dieta aqueles que se adhiren á nutrición dietética. Despois de todo, o contido calórico do hoki apetitoso non pode senón alegrarse.
Dano ao makrronus
Ata a data, como tal, non hai restricións no consumo de carne deste peixe. O único, se hai alerxia á carcasa de peixe, marisco , entón este produto debe ser descartado.