A pera terrestre, tamén chamada alcachofa de Xerusalén, ten unha gran cantidade de propiedades útiles. Esta raíz emprégase para tratar moitas enfermidades durante moitos séculos. Ademais, esta planta é tan despretensiosa no coidado e no cultivo que pode propagarse en prácticamente calquera territorio.
Composición de alcachofa de Xerusalén e propiedades útiles
Nesta cosecha raíz contén unha gran cantidade de sustancias que afectan favorablemente a actividade de todo o organismo: Hai en Inulina de alcachofa de Xerusalén, que activa o proceso de enriquecer o corpo coa fructosa. Esta sustancia é simplemente necesaria para as persoas que padecen diabetes.
Esta raíz ten un efecto positivo sobre a actividade do tracto dixestivo e limpa o corpo de varias toxinas e produtos de decadencia. A pera da terra axuda ao organismo a resistir a acción de virus e infeccións, así como normaliza a presión arterial e alivia a dor de cabeza.
A alcachofa de Xerusalén é amplamente utilizada na cosmetología, xa que ten a capacidade de suavizar ata as engurras profundas.
Alcachofa de Xerusalén por perda de peso
O feito de que esta raíz axuda a desfacerse de quilos extras, foi probado realizando numerosos experimentos. A alcachofa de Xerusalén mellora o metabolismo de graxas e carbohidratos no corpo, o que axuda a reducir o peso corporal. Tamén se probou que este cultivo raíz ten a capacidade de reducir o apetito . Ademais, a alcachofa de Xerusalén axuda no tratamento das enfermidades que foron causadas polo exceso de peso, por exemplo, os cultivos radiculares normalizan a presión arterial e melloran a actividade dos vasos sanguíneos e do corazón.
Tamén vale a pena destacar que este produto ten un baixo contido calórico, só 61 calorías, o que non afectará a súa figura de ningún xeito.
Na medicina popular hai unha receita que permite desfacerse de quilos extras. Debe espremer o zume de raíz, que se debe consumir 50 gramos pola mañá unha hora antes das comidas e á noite unha hora despois. O curso de tal técnica non supera os 15 días. A dieta será máis útil se inclúas a alcachofa de Xerusalén no menú. A composición desta raíz é unha vitamina B, C e PP, que tamén é característica do pan de alta calor e bos suplementos dietéticos. Dado isto, recoméndase ensaladas con alcachofa de Jerusalén para incluír na súa dieta persoas que están intensamente comprometidas cos deportes. Ademais, durante a dieta recoméndase comer para cear e como un merengue ralado nunha raíz grande (200 g) e un zume de medio limón. Esa ensalada reducirá o contido calórico da dieta por uns 500 kcal.
Non se recomenda a utilización de alcachofa de Xerusalén como base para unha mono dieta. Porque esa restrición nos alimentos aumenta a posibilidade de romper e comer moitos alimentos prohibidos. É mellor combinar esta raíz con outros produtos útiles.
Xarope de alcachofa de Xerusalén - propiedades útiles
A dozura deste produto é subministrada por froitas. Estes
Este produto recoméndase que se use como aditivo alimentario, como axente fortificante. Ademais, aumenta o rendemento, polo que se recomenda o seu uso durante un período de forte esforzo físico e mental. Aínda Xarope de alcachofa de Xerusalén axuda a xestionar o problema do metabolismo , así como restaurar a actividade do tracto gastrointestinal. Recoméndase usalo para normalizar a microflora intestinal. Estas propiedades útiles son xarope topinambour, que é polo menos o 50% da fibra dietética.