Que vitaminas están en espinheiro mariño?

O espinheiro do mar demostrou hai moito tempo as súas propiedades útiles debido á presenza dunha gran cantidade de substancias útiles nas súas bayas. Non obstante, non todo o mundo sabe o que conteñen as vitaminas no espinheiro do mar.

Sustancias útiles no espinheiro do mar

De súpeto notaremos que este arbusto espinoso sen pretensións todo, desde unha punta de folla ata raíces, vantaxe continua. En todas as partes da planta atopamos unha gran cantidade de sustancias valiosas que teñen un efecto beneficioso sobre a saúde humana.

Eles conteñen ácidos orgánicos, macro e microelementos, aceites esenciais e taninos.

  1. As vitaminas do grupo B en espino mariño están representadas case en pleno, o que significa que a inxestión de preparados desta planta ten un efecto beneficioso sobre o funcionamento do sistema nervioso, protexéndoo do estrés e da depresión.
  2. A vitamina A, atopada no espinheiro do mar, afecta a condición do tecido musculoesquelético.
  3. Descubra as vitaminas que contén o espinheiro, debe prestar atención á presenza de vitamina E , que ten propiedades antioxidantes, efectos anti-cancro e que tamén afecta a pel, o que o impide un envellecemento prematuro.

A ingesta de drogas de espinheiro axuda a evitar a anemia debido a un elevado contido de ferro.

Ao estudar as propiedades útiles desta planta, non só debemos saber o que son as vitaminas no espinheiro mariño, senón tamén o impacto que teñen sobre o corpo humano; só deste xeito podemos conseguir un efecto positivo de tomar as froitas frescas ou enlatadas, así como os preparativos desta planta.

Que vai axudar o espinheiro do mar?

Vale lembrar que o espinheiro de mar é bo e saudable: