As grosellas poden cociñarse cunha gran cantidade de pratos: compota, mermelada, viño, mermelada, mermelada, mousse, soufflé, pudim ... Esta lista pódese continuar non só con sobremesas, senón tamén con primeiros e segundos cursos. As grosellas poden ser salgadas, marinadas, enlatadas. Calquera prato de groselha será útil.
Propiedades útiles de groselhas para os humanos
Nunha pequena baga de groselha contén unha gran cantidade de elementos micro, macro, taninos, pectina, caroteno, vitaminas A, PP, vitaminas B. Os expertos creen que o contido de groselha de vitamina C pode competir só con groselha negra. Especialmente moi bo na pel da baga.
Os grosos teñen un efecto laxante, diurético e colerético. Os médicos recomendan comer estas froitas xunto co mel para o tratamento de anemia, hipertensión, obesidade, problemas de pel, enfermidade de gengiva.
Que máis bo é o groselha para o corpo? Impide a penetración de toxinas, sales de metais pesados e radionuclídeos no corpo humano. Participa en sangue, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos.
Que útil é a groselha para o corpo dunha muller?
A saúde das mulleres é moi útil propiedades útiles de groselha. Violacións do ciclo menstrual, sangramento uterino: todo é normal se bebe caldo das follas de groselhas ou come as froitas.
A pesar do alto valor calórico das bagas, as grosellas poden consumirse incluso durante unha dieta. A glucosa ea fructosa son rápidamente absorbidas polo corpo, o metabolismo acelérase.
Os científicos demostraron experimentalmente as propiedades útiles das grosellas para a perda de peso. No transcurso do estudo, probouse unha correlación directa entre a cantidade de grosellas comidas e os indicadores de perda de peso. O aumento do contido de fibra nas bagas tamén acelera o proceso de redución do exceso de peso, o metabolismo é restaurado e o intestino é eliminado de toxinas.
Durante 1-1.5 semanas ao día recoméndase comer 800-900 gramos de groselha moi madura. Neste caso, debes eliminar dos teus pratos dietéticos de alta calor. Durante toda a dieta pódese reducir
¿Que é útil para a groselha para as mulleres embarazadas?
Os expertos recomendan usar groselhas para unha futura nai case ao longo do embarazo, xa que pode evitar moitas complicacións. As bagas máis útiles son as variedades de sobremesa desta planta.
Eles reabastecen a norma diaria de vitamina C, ácido nicotínico. As bayas normalizan a presión arterial, fortalecen os vasos sanguíneos, prevén as enxaqueca e dores de cabeza. A vitamina A, vitaminas B, ácido fólico son necesarios non só para a nai, senón tamén para o desenvolvemento total do feto. Os micro- e macronutrientes eliminan as sales do corpo dos metais pesados, dan bo humor, reforzan a inmunidade. A groselha axuda a normalizar a "feces", evita a anemia das mulleres embarazadas.