Na vista maioritaria, Chrome é un metal tan brillante. Pero tamén é un microelemento insubstituíble. Comprobada científicamente que a súa falta leva ao feito de que unha persoa constantemente necesita un doce e, polo tanto, axiña gañando un exceso de peso, se non se rexeita aos doces. A norma vese suplida por fontes naturais, por exemplo, mazás, froitos secos, noces, brócolis, fígado de bacallau, etc. Pero os preparados de adelgazamento de cromo, que tamén conteñen unha gran proporción desta sustancia, están gañando popularidade hoxe en día. Non obstante, a súa recepción non garante que unha persoa desfacerse de libras adicionais con facilidade e rapidez.
Cal é o efecto do cromo para a perda de peso?
Por que a preparación do cromo alivia os antojos por doces - a cuestión é bastante natural. O elemento non é un "bloqueador", non afecta a ningún receptor do cerebro, non "codifica". A súa acción baséase noutras propiedades. O cromo responde á normalización do metabolismo, en particular, para a estabilización dos niveis de glicosa no sangue. Por este motivo, as drogas con el adoitan ser prescritas para os diabéticos. Unha cantidade suficiente desta substancia reduce o apetito, pero ao mesmo tempo promove a activación de procesos metabólicos no corpo, incluíndo o colapso das graxas.
Pero aínda así, para perder peso, non basta levar os preparados de cromo doce, é necesario, en paralelo, a cantidade de consumo de hidratos de carbono e, en xeral, de alimentos con alto contido calórico, ou mellor devandito produtos con alto índice glicémico . Ademais, polo menos o esforzo físico mínimo é necesario para garantir que o metabolismo vai máis rápido. E, en xeral, debe revisar a súa dieta, excluír bocadillos casuais, romper todo o menú en 5-6 comidas durante todo o día en pequenas porcións. Chrome axudarache máis facilmente
Cales son as drogas para a perda de peso, que conteñen cromo?
As drogas cun contido de cromo considéranse oficialmente suplementos dietéticos. O máis famoso de hoxe é picolinate de cromo. É seguro, é case imposible que se poñen envelenados, ata cunha sobredosis, pero está contraindicado para as nais embarazadas e lactantes. A droga é emitida en forma de cápsulas e en forma de solución líquida que se pode engadir á comida ou a bebida. Cápsulas de dosificación: non máis dunha peza por día.
Outro remedio popular é as vitaminas con cromo. Eles non só axudan a reducir o peso, senón tamén mellorar a inmunidade e normalizar o traballo do intestino. O maior efecto que dan as vitaminas en combinación coa dieta.