Kashi foi considerada un produto máis limpo. A razón para este destino é facilmente explicado pola estrutura dos cereais - é a fibra , que funciona nos intestinos como un pincel. Debido á estrutura porosa do croup, todos os depósitos son lavados do intestino, limpanse o sangue e o sistema linfático para iso, o tracto urinario e o tracto gastrointestinal.
A limpeza de cereais máis popular é a limpeza do corpo con arroz. É o arroz que se estableceu como a mellor "esponxa" coas propiedades absorbentes máis impresionantes. Non obstante, para limpar as entrañas de arroz, hai que cociñar unha desorde especial.
Cociñar arroz
O propio sistema de limpeza de arroz na casa inicialmente asusta a súa complexidade un pouco; parece que pode facilmente confundilo e todo, pero de feito, só tes que comezar, e alí todo irá coma se fose perforado.
Así, as regras para preparar un arroz especial:
- Tome 5 frascos de vidro do mesmo tamaño, número de 1 a 5.
- O primeiro día, enche 3 culleres de sopa en jar 1. arroz lavado. Despeje un vaso de auga fría.
- No segundo día, faga o mesmo co frasco n. 2, e lave o arroz do frasco n. ° 1, substitúe o auga.
- Todas as mañás, hai que engadir o arroz a unha jarra nova, mentres se cambia a auga en frascos preparados.
- Ás 6 da mañá comezamos a comer! Pero cambiamos a auga nas latas ata o final da limpeza do arroz do corpo. Ademais, unha vez que comeu arroz a partir dun vaso, engada inmediatamente arroz ao recipiente baleiro e despréndese como sempre coa auga.
A limpeza de arroz ten unha duración de 2 a 4 semanas.
Limpeza do corpo - o sexto día
Entón, axiña que esperta necesitas beber un vaso de auga pura ou té de herbas. O arroz dun frasco debe ser lavado e cocido. Serán suficientes 3-4 minutos, cociñar o croup sen sal, azucre e outros aditivos.
Este é comido para o almorzo, sen ningún outro alimento. Despois do almorzo por 3-4 horas non se pode comer nada, só se permite auga. O resto do tempo pode comer de xeito habitual, seguindo as regras dunha dieta equilibrada.
Precaucións
Grazas á limpeza do arroz non só se derivan sustancias nocivas, pero tamén útiles. Incluíndo, e as sales de potasio, son extremadamente necesarias para o mantemento do equilibrio sal e auga e funcionamento do corazón. Polo tanto, despois dun almorzo de arroz, un debe ser fortemente influenciado por produtos de potasio ou consumindo suplementos de farmacia potásica:
- albaricoques secos e pasas;
- patacas al horno;
- figos;
- pexegos.
Matices tibetanos
En realidade, a purificación do corpo de arroz ten unha raíz tibetana. Polo tanto, podemos facer algúns axustes á limpeza do arroz para facelo máis "auténtico":
- Adherindo á purificación tibetana de arroz, necesitas tomar tantas culleres de sopa de cereais como ti.
- Poñemos os groats nun contenedor (máis que non debemos molestarnos coa numeración e alternando latas).
- Todo o arroz debe ser lavado, colocar nun vaso grande e verter auga quente e fervida. Todo iso poñemos no frigorífico.
- Diariamente é necesario drenar toda a auga da lata - lave todo o arroz, leve 1 cda. e cociñar. O resto do croup adormece e vese con auga doce.
- O matiz máis importante é que os tibetanos consideran que este "pincel" de limpeza debe comerse antes das 7.30 horas, se non, a limpeza non se fará a grande escala.
Limpar croups en tibetano
Se non queres limitarche a un só cultivo por un período de dúas semanas, os monxes tibetanos poden ofrecerche unha alternativa.
Isto - limpar gachas. Unha condición: os cereais non deben ser tratados, sen purificar e sen vapor, é dicir, non cereal. Esta purificación dura 10 días. Arroz, avea, millo, cebada e trigo sarraceno.
A complejidad desta limpeza (aínda que para os fanáticos dos cereais pode que non sexa unha dificultade) é que todos os 10 días só se comen cereales cocidos sen sal e outros aditivos. Pero tal limpeza garante unha mellora acentuada no estado de todo o organismo, eliminando as enfermidades crónicas e a recuperación despois da quimioterapia, o tratamento con antibióticos.