Pomelo - unha especie de froita cítrica, obtida como resultado de atravesar a laranxa e pomelo. Como a maioría dos representantes desta familia perfumada, o pomelo ten varias propiedades positivas debido á composición, a saber:
- protexe o corpo do cancro;
- axuda a combater os arrefriados ea gripe;
- mellora o ton e a condición xeral dos buques;
- ten un efecto positivo sobre a circulación sanguínea;
- Recoméndase no tratamento complexo da depresión, fatiga crónica;
- Está incluído en dietas debido ao baixo contido calórico ea capacidade de purificar o fígado de toxinas, aumentando así non só o ton xeral do corpo e a dixestión, senón tamén mellorando a aparencia.
Se queres perder peso, ás veces utilízanse os xeitos máis insanos e non sempre simples para conseguir resultados. Non obstante, isto non se aplica á recomendación de que poida comer grapefruit pola noite. Tendo un baixo contido de azucre, esta froita polo menos non dá calorías adicionais significativas, ademais deste método non limita a inxestión de alimentos antes de durmir. É por iso que moitos nutricionistas recomendan que sexan útiles para a dieta. Ademais, grazas ao sabor do aroma, é capaz de apagar o sentimento de fame e axudar a durmir sen un estómago baleiro.
Con todo, a opinión de que a graxa se consome pola noite cando se toma a toronja non é máis que un mito que non foi confirmado clínicamente. O feito é que esta froita simplemente non contén substancias que poidan destruír a graxa subcutánea. Con todo, baixar o nivel de colesterol no sangue coa súa axuda é bastante realista, grazas a unha sustancia chamada naringina, que se atopa en grandes cantidades de casca, septos internos e películas de pomelo.
Podo comer grapefruit na noite despois do adestramento?
Despois dun adestramento tardío, pode querer apagar a fame antes de durmir. Nesta situación, a pomelo e uns 150 gramos de peito de polo fervendo aliviarán a sensación de fame e proporcionarán ao corpo unha proteína sen prexudicar a figura.
Por que e quen non debe comer grapefruit pola noite?
Por suposto, hai unha toronja na noite máis útil que os bolos, pero quen o pode recomendar a todos? Primeiro de nada, debes absterse de usalo para alerxias a cítricos. En segundo lugar, pode mellorar as sensacións desagradables coa acidez aumentada do zume gástrico. Absolutamente contraindicado en persoas con enfermidades úlceras pépticas do estómago e duodeno.