Dano de fumar e os seus efectos sobre a saúde humana

Nos paquetes de cigarros hoxe pódense ver moitas fotos aterradoras diferentes, prometendo que as persoas con dependencia da nicotina poidan afrontar saúde. A maioría dos fumadores non reaccionan de ningunha maneira a estas imaxes, nin ás exhortacións de médicos, que creen ou xustifican inxenuamente que o dano do tabaco é moi esaxerado. Pero contra os feitos e as estatísticas non pode pisar: cada ano no mundo morta 5 millóns de persoas, e non tiveron tempo para abandonar este hábito prexudicial .

Dano por fumar cigarros

O dano por fumar non é un mito e un horror baleiro de médicos. Para avaliar de forma sobria a gravidade destas palabras, será suficiente descubrir simplemente que un cigarro contén máis de 4.000 substancias tóxicas, entre as que 3 son mortíferas:

gases tóxicos;
nicotina;
resina.

O efecto do tabaquismo no corpo humano

Fumar prexudica a saúde - é un feito! Pero poucos saben o que ocorre no mesmo momento do trauma de nicotina ao corpo:

Durante o endurecemento, substancias tóxicas, nicotinas, resinas e tóxicas, os produtos de combustión como o hollín, o hollín e os gases penetran e afectan a todos os órganos do sistema respiratorio.
Un ano nos alvéolos dos pulmóns, instaláronse preto de 1 kg de resinas tóxicas.
Hai unha gran carga no corazón e os vasos sanguíneos.
A pel, o esqueleto, o fígado e o sistema alimentario dan enormes danos ao fumar.
Por parte do sistema nervioso, obsérvase adicción á nicotina, semellante ao narcótico.
Os camiños respiratorios ao longo da vida do tabaco están en modo de non pasar a inflamación, o que provoca o desenvolvemento de oncoloxía, patoloxías bronquiales e tos crónica, como reacción protectora do corpo a sustancias tóxicas.
Os cigarros reducen significativamente a inmunidade, fan o corpo inestable ás infeccións e virus e tamén teñen un efecto negativo no rendemento do cerebro.

O tabaquismo habitual afecta negativamente o traballo de todos os sistemas e órganos. Pero o dano do tabaquismo para as mulleres, especialmente nulíparas ou embarazadas, aumenta moitas veces e non se estende só á nai futura, senón tamén ao bebé, aínda que non estea aínda no útero, e só o bebé figura nos plans para o futuro. O que a nai "fumadora" espera:

peso insuficiente do neno ao nacer;
alta taxa de natalidade;
prematuridad do feto;
patoloxías conxénitas;
abortos e embarazos ríxidos ;
desenvolvemento tardío de nenos.

O efecto do tabaquismo no sistema nervioso

O sistema nervioso é o vínculo máis organizado e fráxil no noso corpo. Mencionando sobre os perigos do tabaquismo, ante todo, a influencia do tabaco na Asemblea Nacional debería considerarse perigosa. A adicción é un dos criterios máis importantes para fumar. Os fumadores inveterados, cando se tensan, senten unha oleada de enerxía, activación da actividade mental, pacificación e concentración de atención. Isto é en certo punto certo, porque a nicotina, como droga, tras a inxestión activa o centro de pracer no cerebro, facendo fumadores nicotina "escravos".

A derrota do sistema nervioso superior, que resulta en comportamento antisocial, ataques de agresión, irritabilidade. O sistema nervioso periférico tamén sofre de tabaco. Resultado:

neurite;
radiculite;
polineurite.

O efecto do tabaquismo no cerebro

O impacto negativo do tabaquismo no corpo é moi grande. Os compoñentes do fume do tabaco son máis sensibles ao SNC e ao cerebro. Baixo a influencia da nicotina, os vasos do cerebro estreitos, causando hipoxia cerebral e, como consecuencia, desenvolve:

debilitando a memoria;
dores de cabeza sistemáticas;
atención dispersa;
debilitamento da actividade bioeléctrica do cerebro;

O efecto do tabaquismo no sistema cardiovascular

Entre outras cousas, o dano de fumar esténdese ao sistema cardiovascular. O risco de desenvolver patoloxías cardíacas para fumadores aumenta 5 veces. Cal é a causa do efecto patolóxico do tabaquismo no corazón?

Hipoxemia: unha deficiencia de osíxeno no sangue, que se desenvolve no contexto de moitos anos de fumar, é a causa de moitas enfermidades cardiovasculares, incluíndo a aterosclerose.
A nicotina contribúe non só a aumentar a presión nos vasos e aumentar a carga sobre eles, senón tamén aumenta o nivel de catecolaminas (neurotransmisores) no sangue.
As resinas de tabaco causan o vasospasm, o que leva ao seu dano e ao aumento do traballo do corazón debido á falta de osíxeno. O resultado desta influencia é a enfermidade cardíaca isquémica .
O aumento da trombose conduce a ataques cardíacos, trazos.

Efecto do tabaquismo no tracto gastrointestinal

Máis do 65% dos casos de desenvolvemento e exacerbación da úlcera gástrica están asociados coa adicción á nicotina, e esta é outra razón importante pola que é prexudicial fumar.

O fumar perturba a regulación nerviosa e humoral do estómago, polo que un fumador pode sufrir unha fame grave ou unha falta completa de apetito. Debido a este trastorno, o sistema dixestivo lanza as substancias necesarias para a dixestión de alimentos (ácido, bilis), independentemente de que a comida entrase no estómago.
Cada inflamación provoca un espasmo de músculos lisos e inhibe o traballo do intestino, de forma que os alimentos poden estancarse nas partes superiores do tracto dixestivo e non permiten que o corpo absorba todos os nutrientes necesarios.
A maioría dos compostos tóxicos de fumar de tabaco coa saliva entran no estómago, e ata pequenas doses son suficientes para causar inflamación da mucosa gástrica.

Daño ao fumar hookah

Unha diversión oriental tan popular con fume con sabor a froita a primeira vista parece absolutamente inofensivo. Pero é realmente prexudicial fumar un hookah? Entender isto é necesario, porque a popularidade de tales servizos en moitos lugares de entretenimiento aumenta cada día.

Segundo o Ministerio de Sanidade, o dano por fumar un hookah está definitivamente alí. Investigacións recentes demostraron que:

A sesión horaria do fume de náufragos por falta de dano é igual a un centenar de cigarros afumados.
Unha sesión de hookah de 45 minutos envenena o corpo con monóxido de carbono máis dun paquete de cigarros sinxelos ao mesmo tempo. Tamén hai que sinalar que a temperatura do carbón no anzuelo é de 650 ° C, e o fume nocivo pode penetrar aínda máis no tracto respiratorio.
En ávidos fumadores de cachimbo no corpo hai un maior contido de arsénico, plomo, cromo, carboxihemoglobina.
O hookah pode provocar o desenvolvemento das mesmas patoloxías que os cigarros, e ata a infertilidade.
O hookah de fumar nunha gran empresa leva a un alto risco de transmisión de enfermidades por medio de gotas aerotransportadas, xa que cun bofacto de gancho para unha sesión, varias persoas entran en contacto e cando aumenta a saliva de fumar.

Daño por despertar de fumar

Moitos fumadores para desfacerse do cambio de hábito adictivo aos cigarros electrónicos. Non obstante, é prexudicial para os fumes, e non só por fumes inhalados que poden causar enfermidades do sistema respiratorio, senón tamén pola composición da mestura, que inclúe:

Glicerina, que perturba o traballo e estrutura dos vasos sanguíneos. Afecta negativamente á circulación sanguínea. É un medio benéfico para o desenvolvemento de microbios patóxenos.
Nicotina.
Propilenglicol provoca reaccións alérxicas: erupción cutánea, inflamación da mucosa nasal, etc.
Os sabores melloran os efectos nocivos da nicotina.
Os metais, resinas, carcinógenos, produtos de combustión e oxidación causan o maior dano ao fumar. Eles causan intoxicación do corpo e afectan a case todos os sistemas e órganos, partindo das vías respiratorias e do sistema circulatorio.

Daño por fumar marihuana

Nalgúns países e estados de EE. UU., A marihuana prescríbese como medicina. Non obstante, os médicos dan este paso só nos casos en que non hai outra forma de saír e tendo en conta que o dano causado pola herba do tabaco é menor que a da enfermidade. Ademais do feito de que a marihuana é unha droga, esta herba ten outras desvantaxes:

a derrota máis forte das funcións psicomotoras e cognitivas;
un forte efecto negativo sobre o sistema nervioso central eo cerebro;
risco de desenvolver esquizofrenia;
fame incontrolable;
comportamento antisocial;
depresión e adicción;
diminución da inmunidade;
visión prexudicada;
angina pectoris, arritmia, hiper ou hipotensión;
dano ao sistema respiratorio por alcatrán e produtos de combustión.

Dano de fumar pasivo

Incluso para aqueles que non son un "refén" dos cigarros, o tabaco causa danos graves dunha forma pasiva, xa que ata o 60% das substancias tóxicas do tabaco caen no aire. Respirando o aire envenenado polo fume dos cigarros, unha persoa está expuesta aos efectos negativos máis fortes:

intoxicación por monóxido de carbono;
fame de osíxeno;
envenenamento con óxido de nitróxeno;
opresión aldehídica do sistema nervioso;
envenenamento con formaldehidos;
dano ao corpo no seu conxunto polo cianuro de hidróxeno;
destrución de células cerebrais por inhalación de nitrosamina;
irritación dos bronquios e nasofaringe coa acroleína - un elemento de queima de tabaco;
risco de oncoloxía, como consecuencia da exposición aos canceríxenos do fume do tabaco.

Como minimizar o dano do tabaco?

Para contrarrestar o efecto negativo do tabaquismo no corpo pode ser unha mera negativa a unha adicción, pero se unha persoa non pode deixar de fumar, é posible reducir o dano do tabaco usando varias regras:

non fumes en movemento;
non fume co frío;
non fumes cun estómago baleiro;
fumar só cando realmente quere;
pasar máis tempo no aire fresco;
repoboar deficiencia de vitamina C ;
ir para deportes;
Non fume xunto aos non fumadores.

Mitos sobre os perigos do tabaco

Moitas veces, os que celosamente defenden os seus dereitos de fumar, están preparados para "alimentar" ás persoas con fábulas sobre o tema de que o cigarro non é tan mortal e, en xeral, ten as súas propias vantaxes gordas. Intentemos responder honestamente á pregunta, ¿é prexudicial fumar?

Mito 1 . A nicotina promove a relaxación. Non é así: o ritual en si mesmo relaxa, non as sustancias no fume do tabaco.
Mito 2 . A nicotina é utilizada polos corredores de maratón como doping, pero ninguén especifica que antes da introdución da prohibición do dopaxe, moitos atletas morreron directamente a distancias das cargas, xunto cos efectos nocivos dos estimulantes.
Mito 3 . A nicotina estimula o fluxo sanguíneo eo sistema nervioso ... Ao mesmo tempo, aumenta a carga no corpo, aumentando o nivel de catecolaminas e causando adicción.