A tarefa principal da dieta para as varices das extremidades inferiores é a prevención do edema e un exceso de peso . A nutrición adecuada deter o desenvolvemento da enfermidade e mellorar a condición das veas.
Cal é a dieta das varices?
A dieta para as varices nas pernas inclúe o cumprimento de tales regras:
- Para evitar a progresión da enfermidade, unha dieta con varices debe observarse ao longo da vida.
- A dieta debe incluír unha gran cantidade de froitas e verduras. Poden ser comidos frescos e cocidos.
- É aconsellable comer noces, pan groso, cereais de grans enteiros con salvado e beber feitas recentemente estiradas.
- Dúas veces por semana é necesario gastar días de descarga sobre froitas ou zumes recén espremidos.
- É desexable varias veces por semana introducir na dieta figos, arçus de mar, arándanos e arándanos, bagas de groselha, amorodos, dogrose.
- Durante a dieta recoméndase o uso de urtiga: caldo de folla de urtiga, sopa de urtiga, engade engurras secas ao pan e calquera prato. Mellora a circulación sanguínea e a nutrición dos órganos, promove o rexuvenecemento do corpo.
- Para aumentar a elasticidade dos vasos, é necesario utilizar grans germinados de trigo, centeo, avea, col, soia e produtos de feixón, patacas en uniforme, limón, pementón, tomate, perexil e eneldo.
- A dieta debe incluír peixes e mariscos, fígado de carne, riles de cordeiro.
- Os pratos poden ser cubertos con aceites vexetais: soia, oliva, millo. Non se deben usar as graxas animais.
- Diariamente é necesario beber uns dous litros de líquido: auga pura, té verde , mores, zumes naturais, kvass, compota.
- Dende a dieta deben ser pratos excluídos con produtos afumados e enlatados, caldos fortes, picles e adobe.