Moitas persoas que adelgazan intentan obter resultados o máis axiña posible, lanzando unha variedade de medidas adicionais, unha delas é o vinagre para a perda de peso. Na maioría das veces pode atopar recomendacións para levar a mazá, a variedade natural, o mellor de todo, realizada directamente na casa.
O vinagre de mazá axuda a perder peso?
Para entender se pode perder peso con vinagre de mazá, volvemos á súa composición e propiedades. O vinagre de mazá natural na súa composición contén máis de 20 valiosos para os minerais e microelementos humanos. Entre eles - calcio, ferro, potasio, fósforo, sodio e outros. Ademais, contén ácidos orgánicos - oxálicos, acéticos, lácticos e cítricos. O vinagre de mazá é rico en vitaminas A, B, así como C, E e provitamina beta-caroteno. Debido a unha composición tan rica, o vinagre de mazá ten as seguintes propiedades:
- reduce o apetito;
- estimula o metabolismo;
- promueve a degradación dos carbohidratos, as graxas;
- ten propiedades antipiréticas;
- axuda con anemia;
- Utilízase para tratar con angina e enfermidades profilácticas;
- permítelle curar a artrite;
- Eficaz contra as pedras nos riles;
- reduce o colesterol no sangue.
Así, debido a unha disminución do apetito e ao metabolismo mellorado, o vinagre pode contribuír indirectamente á perda de peso. Non obstante, moitos médicos aínda non están de acordo con esta opinión.
Perda de peso con vinagre: contraindicacións
O uso de vinagre de mazá para a perda de peso, como, de feito, por calquera outro propósito, está estrictamente prohibido para algunhas persoas:
- aqueles con maior acidez gástrica;
- aqueles que padecen gastrite ou úlcera;
- aqueles que padecen hepatite e outras enfermidades hepáticas.
Por iso, se periódicamente ten problemas cos órganos internos, pero non foron examinados, é mellor que non teñas posibilidades. Ademais, o uso excesivo ou forte concentración de vinagre lesiona o esmalte dental.
Como beber vinagre para perder peso?
Existen moitos métodos para a obtención de vinagre de mazá para a perda de peso. Consideremos algunhas variantes:
- Megan Fox considérase un dente branco preguiceiro e afirma que só se apoia polo auga con vinagre pola perda de peso, que bebe pola mañá, antes do almorzo. Un vaso de auga pura leva só unha cullerada de vinagre - a mestura non se agravará. Segundo Megan, axúdalle a limpar o corpo de toxinas e toxinas.
- Outra forma de perder peso con vinagre de mazá é semellante á anterior. Só esta vez, un vaso de auga cunha culler de vinagre debe beber 30 minutos antes das comidas tres veces ao día e comer tres veces ao día, sen bocadillos. Ademais, a comida debe cumprir as normas de alimentación saudable: non sexas demasiado gordo, doce ou picante, o mellor de todo: carne / peixe / aves con aderezo ou sopa de verduras. En tal dieta tes que aguantar por polo menos un par de semanas, despois de que podes abandonar o vinagre e seguir comendo correctamente para corrixir os resultados.
Dieta pílulas "vinagre de mazá"
Para a perda de peso, recoméndase usar só vinagre de mazá natural, mellor feito na casa. Calquera produto químico pode ser moi perigoso para afectar a condición dos seus órganos internos. E se decides perder peso deste xeito, non sexas demasiado preguiceiro para cociñarte.
En canto ás tabletas, é máis como outra forma de cobrar a preguiza humana eo desexo de obter resultados, sen facer nada por iso. En calquera caso, estas pílulas conteñen compoñentes adicionais que poden ser perigosos para o corpo e, se ten unha alta saúde, é mellor non usalos.