Os riles de porco - bo e malo

Recentemente, cando os pratos caseiros están sendo expulsados ​​cada vez máis das nosas mesas por produtos semi-acabados, que son facilmente e rapidamente preparados, moitos produtos non se ven esquecidos. Un destes produtos é o ril de porco.

Beneficios e prexuízos dos riles de porco

A ver se os riles de porco son útiles e si ten sentido volver pratos deles á nosa dieta.

Ao preparar este subproduto, debes recordar algúns pequenos trucos. Por si só, este produto ten un cheiro bastante específico, que pode facilmente romper o prato máis delicioso. Non obstante, se pre-empapou os riles no leite e usa unha cantidade suficiente de temperado e especias, terá un delicioso e delicioso prato. Ademais, comendo riles de porco unha vez por semana, pode estar seguro de que o seu corpo non está ameazado pola falta de vitaminas B , BB e minerais como magnesio, potasio e xofre. E nos riles hai moitos ácidos graxos saturados, grazas ao cal o organismo é renovado.

Non obstante, recorde que os riles de porco só se beneficiarán se o animal foi cultivado axeitadamente. Os riles son un filtro que limpa o corpo de substancias nocivas e innecesarias. Polo tanto, se un productor sen escrúpulos de carne de porco empregou alimentos de baixa calidade, os porcos poden ter un alto contido de sustancias tóxicas.

Contido calórico dos riles de porco

Os riles non son particularmente calóricos uns 100 kcal por 100 g. Pero o prato preparado deles adoita ser máis calórico debido ao uso de leite, manteiga ou aceite vexetal e outros ingredientes.

Ao mesmo tempo, falando sobre a utilidade dos riles de porco, observamos unha vez máis que, a pesar do contido relativamente baixo de calorías, este produto contén moitas substancias útiles. A súa combinación é tan universal que, co uso deste prato, o corpo desencadea mecanismos para aumentar a inmunidade , mellorando a función da hematopoese. Os fanáticos deste produto retén a súa mocidade e sofren menos enfermidades cardiovasculares.