Os beneficios da froita kiwi para o corpo humano son absolutamente xeniais. As sustancias na súa composición afectan tremendamente á saúde. Debido ao feito de que o kiwi é rico en calcio, é útil para as persoas que teñen presión arterial alta e que o magnesio que contén é un soporte para o traballo do corazón. Para o bo funcionamento dos riles, a formación do sistema óseo, non o papel menos importante é o fósforo, que tamén está presente en gran número nesta baga. Entrando na composición dos taninos kiwios afectan positivamente o traballo do tracto dixestivo, protexen as mucosas, teñen un efecto bactericida e antiinflamatorio.
O contido da vitamina C en kiwi é tan grande que cando comas unha froita de tamaño medio, podes recuperar a inxestión diaria desta vitamina no corpo, aumentando así a resistencia ao estrés e fortalecendo a inmunidade. Tamén hai vitamina K1, que contribúe á absorción do calcio, o que reduce a probabilidade de diabetes. Debido ao alto contido de vitamina E no kiwi, axuda a rejuvenescer o corpo. Nesta baga tamén están presentes as vitaminas da vitamina A, B.
Para un ril crecente, o kiwi tamén é moi útil. A vitamina D contida nela é a prevención de raquitismo e fortalece os ósos. Ademais, os científicos occidentais chegaron á conclusión de que esta vitamina impide a aparición de cancro.
As propiedades útiles de kiwi son moi importantes para a perda de peso. Recentemente, para este fin, úsase con máis frecuencia. As dietas, que están baseadas nesta baía, demostraron o mellor aspecto.
Os beneficios do kiwi para a pel das mans e os rostros son ben coñecidos polos cosméticos, polo tanto, na composición dos seus produtos, inclúeo de forma activa. Contido nel, a vitamina E satura a pel cun complexo vitamínico, protexea, polo tanto ten un efecto rejuvenescedor.
Beneficios e prexuízos do zume de kiwi
Desde tempos antigos, o zume de kiwi na medicina chinesa usouse como medio para reducir a dor no reumatismo, impedindo a formación de cálculos nos riles, mellorando a dixestión e calmando. Beber zume de kiwi ralentiza o proceso de pinchar o cabelo. Ten propiedades antioxidantes e antitumoras, estimula a actividade física e mental, reduce a fatiga. O zume desta froita é tan útil que os médicos e nutricionistas aconsellan beber todo para manter a saúde, a prevención e o tratamento de diversas enfermidades. Regula o nivel de azucre no sangue, mellora a composición de sangue e limpa.
Os científicos noruegos descubriron que os beneficios do kiwi para a saúde, así como o seu zume, tamén están na queima de graxas, o que bloquea pequenos e grandes vasos, aumentando así a probabilidade de trombosis. As únicas contraindicacións para o uso de zume de kiwi son a intolerancia individual e gastrite con alta acidez.
Os beneficios do Kiwi secado
Nas froitas secas conteñen todas as propiedades frescas, polo tanto, cando se usa o kiwi seco, os beneficios non baixan. Grazas á fibra dietética natural contida no kiwi seco, é unha ferramenta excelente na loita contra o estreñimiento e, debido a unha dose impresionante de calcio, contribúe a un aumento da densidade ósea. Co uso frecuente desta froita en forma seca, estarás inmune á periodontitis - inflamación dos tecidos que rodean os dentes. Rico en antioxidantes e ácidos frutales, o kiwi seco apoia o equilibrio de graxa da auga da pel e evita a pigmentación relacionada coa idade. Os científicos demostraron a súa utilidade na loita contra as células cancerosas e a diabetes.